こんにちは😊

整体院リボーネ/LiVone®稲美町店です！！

毎年この時期🌊、ぎっくり腰が急増します。

この項目に当てはまる方は要注意です。

✅慢性的に腰が痛い

✅暴飲暴食

✅お酒の飲みすぎ

✅冷え（エアコンなどで）

✅最近、よく攣る

✅睡眠不足

✅長距離運転（長時間の同一姿勢）

上記に複数当てはまる方は、リスクUP👆の可能性があります。

ぎっくり腰は、詳しい原因は不明と言われていますが、

筋肉の疲労、全身疲労、歪み、血行不良が関わっていると考えます。

今年も、お酒を飲む機会が増える事があるかもしれません。

アルコールは、筋分解が促進されたり、水分不足になってしまったり、内臓疲労などに繋がります。

結果、血行不良になりぎっくり腰になる恐れがあります。

整体院リボーネ / LiVone® でカラダを整え暑い夏を乗り越えましょう!!

ご予約お待ちしております！

✨100年生きる、カラダを創ることを目指す整体院✨ 

==============================================

健康コンサルタント®と、

カラダ再生する場所。

-----------------------------------------

▼整体院リボーネ / LiVone® 稲美町店

 住所：兵庫県加古郡稲美町国岡1丁目35−２ 

==============================================