S'entraîner après la 6ème étape ...

Merci pour notre sixième étape.

Pendant cette séance, nous avons eu l’occasion de :

• comprendre la nature des conflits ;

• comprendre les façons inefficaces de résoudre les conflits ;

• apprendre la méthode de résolution de conflits gagnant-gagnant.

Le travail personnel inter-séance est indispensable pour potentialiser les effets bénéfiques des soirées passées ensemble.

Avant la prochaine étape, je vous propose de :

1. METTRE EN OEUVRE

Être attentifs aux moments où vous utilisez les méthodes autoritaires et permissives, éventuellement, si cela est possible, faire une pause et prendre conscience de vos émotions et de vos propres besoins à remplir. Les exprimer par un message-Je.

Essayer de mettre en œuvre un résolution de conflit avec quelqu’un de votre entourage (enfants, conjoint, collègues).

2. OBSERVER

Observer les réactions de votre entourage face à l’utilisation du pouvoir : réactions de fuite, de lutte ou de soumission.

3. LIRE et FAIRE DES EXERCICES

Lire ou relire dans le Livre Parents efficaces : chapitres 9, 10, 11 et 12

Carnet du participant : relire, compléter les exercices

Essayer un maximum d’employer les procédés Gordon à la maison et au travail.

Si vous vous questionnez, si vous souhaitez des éclairages sur certains points précis, lorsque vous vous sentez en difficulté ou bloquer par certaines situations..., n’hésitez pas à m’envoyer un email. J’aurais beaucoup de plaisir à vous lire et vous répondre.

Prenez bien soin de vous et de ceux que vous aimez,

Morgane