Почему нельзя пить чай с молоком взрослым

Разрушение полезных веществ

Молоко при взаимодействии с танинами, содержащимися в чае, образует нерастворимые комплексы. Эти комплексы препятствуют усвоению организмом ценных микроэлементов и витаминов, таких как железо, кальций и магний.

Ухудшение работы пищеварения

Белок казеин, содержащийся в молоке, при нагревании сворачивается и образует плотный сгусток. Такой сгусток затрудняет пищеварение, вызывает вздутие и дискомфорт в желудке.

Повышение холестерина

Цельное молоко содержит холестерин, который может накапливаться в кровеносных сосудах и повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний...