Психологічні хвилинки
"Кольоротерапія "

Автор: Шестопалова Тетяна Володимирівна 

Мета: зняття нервово-психічного напруження, зниження тривожності та стабілізація психо-емоційного стану. 

"Малюнок з кола "

Автор: Ткаченко Оксана Миколаївна   

Мета: розвиток уяви, творчого мислення і зацікавлення учнів при вивченні теми «Геометричні фігури».  

Техніка буде корисною як для дітей різного віку так і для дорослих. Варто чітко визначати час на виконання завдання (можна використати як домашнє завдання). Тематику може визначати педагог або ж дати можливість учасникам самим обрати тему. Техніка може використовуватися для індивідуальної і групової роботи.

"Релаксаційна вправа "Безпечне місце""

Автор: Шестопалова Тетяна Володимирівна 

Мета: зняття стресу та емоційної напруги, досягнення ресурсного стану. 

Вправу можна виконувати тільки тоді, коли людина перебуває у відносній безпеці, адже необхідно буде максимально абстрагуватися від усього, що відбувається навколо.