Вправи для релаксації та нормалізації самопочуття
Психологічні хвилинки
"Кольоротерапія "
Психологічні хвилинки
"Кольоротерапія "
Автор: Шестопалова Тетяна Володимирівна
Автор: Шестопалова Тетяна Володимирівна
Мета: зняття нервово-психічного напруження, зниження тривожності та стабілізація психо-емоційного стану.
Кольоротерапія (1).mp4
"Малюнок з кола "
"Малюнок з кола "
Автор: Ткаченко Оксана Миколаївна
Автор: Ткаченко Оксана Миколаївна
Мета: розвиток уяви, творчого мислення і зацікавлення учнів при вивченні теми «Геометричні фігури».
Техніка буде корисною як для дітей різного віку так і для дорослих. Варто чітко визначати час на виконання завдання (можна використати як домашнє завдання). Тематику може визначати педагог або ж дати можливість учасникам самим обрати тему. Техніка може використовуватися для індивідуальної і групової роботи.
Коло Лимоненко А..avi
"Релаксаційна вправа "Безпечне місце""
"Релаксаційна вправа "Безпечне місце""
Автор: Шестопалова Тетяна Володимирівна
Автор: Шестопалова Тетяна Володимирівна
Мета: зняття стресу та емоційної напруги, досягнення ресурсного стану.
Вправу можна виконувати тільки тоді, коли людина перебуває у відносній безпеці, адже необхідно буде максимально абстрагуватися від усього, що відбувається навколо.
Безпечне місце.mp4