Авторська майстерня
Шестопалової Тетяни Володимирівни
"Кольоротерапія "
"Кольоротерапія "
Мета: зняття нервово-психічного напруження, зниження тривожності та стабілізація психо-емоційного стану.
Рекомендовано для учнів 5-11 класів.
Кольоротерапія (1).mp4
"Релаксаційна вправа "Безпечне місце" "
"Релаксаційна вправа "Безпечне місце" "
Мета: зняття стресу та емоційної напруги, досягнення ресурсного стану.
Вправу можна виконувати тільки тоді, коли людина перебуває у відносній безпеці, адже необхідно буде максимально абстрагуватися від усього, що відбувається навколо.
Рекомендовано для учнів 9-11 класів, батьків та педагогів.
Безпечне місце.mp4