Otros tiempos
Otros tiempos
Editorial Tres Tristres Tigres
Escrito por María Gabriela Gaspari
Ilustrado por María Gabriela Gaspari
ISBN 978-84-128280-3-0
Por: Aura Alvarado, Psicóloga clínica - Sanando con Literatura
Un hermoso libro ilustrado, que nos invita a la reflexión acerca de un factor de la evolución humana, del cual no somos tan conscientes; la velocidad del tiempo.
Con la llegada de la tecnología también vino la posibilidad de acortar el tiempo de casi todas las tareas diarias. Y esto es lo que se ve en la superficie, pero si vemos un poco más profundo nos topamos con la pregunta ¿Qué hago con mi tiempo?.
¿Cómo es que teniendo tantos mecanismos para ahorrar tiempo, siento que no lo tengo?
Es paradójico, entonces esto nos lleva a dar un paso más ¿Qué hago con mi tiempo? ¿Cómo lo administro? ¿Con quién lo comparto?
Son algunas de las reflexiones que esta sencilla historia puede invitarnos a hacernos a nosotros mismos y a la humanidad entera.
Ahora que es tan común escuchar “No tengo tiempo”, “no me alcanza el tiempo”. Quizá es como dijo Einstein, todo es relativo y como dirían las abuelas, todo depende del ojo con el que se ven y se comprenden las cosas.
¿Cómo usarlo en la escuela?
Sería para niños a partir de los 2 últimos grados de la escuela primaria, ya que allí ya tienen una mejor percepción del tiempo en ellos mismos y para la escuela de padres, con actividades que permitan la concientización del uso individual y colectivo del tiempo.
¿Cómo usarlo en la clínica de psicología?
Como una herramienta que evoque la reflexión acerca del uso que se le da al tiempo personal, y el impacto que eso lleva, tanto en las relaciones afectivas, sociales como en los síntomas de ansiedad y de depresión que justo tienen mucho que ver con la sensación de no tener tiempo.