• Atpažinti elgesio modelius ir požymius, kurie gali rodyti žemą vaikų savivertę, pavyzdžiui, neigiamą savęs vertinimą, naujų patirčių vengimą ir socialinį atsiribojimą, siekiant suteikti laiku pagalbą ir paramą. 

• Įgyti praktinių strategijų, skirtų vaikų savivertei stiprinti, įskaitant augančio mąstymo skatinimą, pozityvų savęs vertinimą ir atsparumo ugdymą, padedančių vaikams formuoti teigiamą savęs vaizdą ir savivertės jausmą.

• Įsitraukti į palaikančią bendruomenę, kurioje galima dalytis patirtimi, įžvalgomis ir ištekliais, padedančiais auginti pasitikinčius ir savimi užtikrintus vaikus, kartu kuriant bendradarbiaujančią aplinką vaikų savivertei ir emocinei gerovei puoselėti.

Augantis mąstymas

Skatinant augantį mąstymą vaikai supranta, kad jų gebėjimai ir intelektas gali būti ugdomi per pastangas ir mokymąsi. Toks požiūris ugdo atsparumą ir pasitikėjimą savimi, nes vaikai pradeda vertinti iššūkius kaip galimybes tobulėti, o ne kaip grėsmę jų savivertei.

 Palaikantys santykiai

Teigiami santykiai su patikimais suaugusiaisiais ir bendraamžiais suteikia vaikams tvirtą pasitikėjimo savimi pagrindą. Kai vaikai jaučiasi vertinami, palaikomi ir skatinami, jie labiau pasitiki savimi, drąsiau imasi iššūkių, prašo pagalbos, kai jos reikia, ir laisviau reiškia savo mintis bei jausmus.

Veikla: "Pozityvių afirmacijų dirbtuvės"

Tikslas

Įgalinti tėvus ir mokytojus kurti ir taikyti asmenines pozityvias afirmacijas, kurios stiprina j vaikų stiprybes, savybes ir savivertę, integruojant šias afirmacijas į kasdienę sąveiką, kad būtų palaikomas teigiamas savęs vaizdas. 

Reikiamos priemonės

• Užrašų knygelės ar dienoraščiai

• Rašikliai ar flomasteriai

• Pavyzdinės afirmacijos (spausdintos ar rodomos ekrane)

• Pasirinktinai: kortelės ar spalvotas popierius afirmacijoms užrašyti 

Instrukcijos

1. Apgalvokite savo vaiko savybes: Apgalvokite vaiko unikalius bruožus, stiprybes ir teigiamas savybes, užsirašant jas kaip afirmacijų pagrindą. 

2. Sukurkite pozityvias afirmacijas: Remdamiesi savo apmąstymais, sukurkite trumpas, konkrečias afirmacijas, kurios išryškina vaiko stipriąsias puses (pvz., „Tavo kūrybiškumas mane kasdien stebina“). 

3. Dalinkitės ir gaukite grįžtamąjį ryšį: Suporuokite tėvus, kad jie galėtų pasidalinti savo afirmacijomis ir gauti atsiliepimų, padedančių jas patobulinti. 

4. Patobulinkite ir užbaikite: Suteikite galimybę atlikti paskutinius patikslinimus, kad afirmacijos būtų pozityvios ir autentiškos. 

5. Įsipareigokite taikyti praktikoje: Padrąsinkite reguliariai naudoti afirmacijas per žodinius priminimus ar rašytines žinutes, integruojant jas į kasdienį bendravimą. 

6. Apibendrinimas: Padėkokite dalyviams ir pabrėžkite, kokį poveikį kasdienės afirmacijos daro vaikų savivertei ir pasitikėjimui savimi. 

Veikla: "Atsparumo ugdymas"

Tikslas

Suteikti praktinių strategijų, kaip ugdyti vaikų atsparumą, lavinant įgūdžius, padedančius įveikti iššūkius, valdyti emocijas ir ugdyti teigiamą požiūrį į sunkumų įveikimą. 

Reikalingos priemonės

• Lapai su užduotimis, padedančiomis identifikuoti stiprybes, susidorojimo strategijas ir atsparumo ugdymo pratimus

• Scenarijų kortelės arba atvejų analizės problemų sprendimo praktikavimui

• Informaciniai lapai apie emocijų reguliavimo technikas (pvz., gilus kvėpavimas, sąmoningumo pratimai)

• Rašymo priemonės ir užrašų knygelės 

Instrukcijos

1. Stiprybių identifikavimas
   Išdalinkite tėvams užduočių lapus, kad jie galėtų surašyti savo vaiko stipriąsias puses ir įveikimo įgūdžius, kuriuos būtų galima pasitelkti stiprinant esamą atsparumą. 

2. Pozityvus pokalbis su savimi
   Padėkite tėvams praktikuoti teigiamus pareiškimus, pvz., „Aš galiu pabandyti vėl“, kad jie taptų geru pavyzdžiu savo vaikams. 

3. Problemų sprendimo įgūdžiai
   Pateikite scenarijus ir paprašykite tėvų kartu su vaikais ieškoti sprendimų, kad skatintų prisitaikymą ir sprendimų priėmimo įgūdžius. 

4. Emocijų valdymas
   Išmokykite tėvus tokių technikų kaip gilus kvėpavimas ar sąmoningumo praktikos ir skatinkite juos jas praktikuoti su savo vaikais. 

5. Atsparumo plano sukūrimas
   Padėkite tėvams parengti atsparumo planą su kasdienėmis strategijomis, įtraukiant į šį procesą vaiką. 

6. Apibendrinimas
   Pakvieskite tėvus apmąstyti vertingas strategijas ir skatinkite jas reguliariai taikyti, kad padėtų vaikui ugdyti pasitikėjimą savimi ir atsparumą. 

• Kokie žemos savivertės požymiai pasireiškė jūsų vaikui ar mokiniui? Kaip tai atpažinote ir koks buvo poveikis?

• Kaip skatinate savivertę namuose ar klasėje? Kokius iššūkius patiriate derindami pagyras ir konstruktyvią grįžtamąją informaciją?

• Su kokiais praktiniais iššūkiais susidūrėte kuriant vaikų savivertę ir kaip visuomenės spaudimas ar šeimos dinamika įtakojo jūsų požiūrį?

• Kokios strategijos buvo efektyviausios didinant savivertę ir kokie požiūriai padėjo vaikams išugdyti teigiamą savęs vaizdą?

• Kur rasite pagalbos ir išteklių, padedančių ugdyti vaikų savivertę, ir ar bendruomenės ar profesionalios paslaugos buvo naudingos?

• Kaip mes, kaip mokytojai ir tėvai, galime remti vieni kitus auklėjant pasitikinčius vaikais ir dalintis vertingais įžvalgomis bei ištekliais?

Pagrindinės išvados iš modulio „Žemos savivertės atpažinimas ir ugdymas“ :

Atpažinkite požymius: nustatykite ankstyvus žemos savivertės požymius, tokius kaip neigiamos mintys apie save ir vengimas iššūkių, kad galėtumėte laiku suteikti pagalbą.  

Kurkite pasitikėjimą: naudokite strategijas, tokias kaip augančio mąstymo skatinimas, teigiamos mintys apie save ir atsparumo ugdymas, kad sukurtumėte stiprų savęs vaizdą.

Palaikanti aplinka: sukurkite saugias, palaikančias erdves namuose ir klasėje, kad skatintumėte saviraišką ir norą rizikuoti. 

Ugdykite atsparumą: išmokykite vaikus įveikos įgūdžių, problemų sprendimo ir emocijų reguliavimo, kad jie galėtų susidoroti su nesėkmėmis.

Bendruomenės parama: tėvai ir mokytojai gauna naudos dalindamiesi patirtimi ir strategijomis, kurdami nuoseklią, palaikančią tinklaveiką vaikų savivertės stiprinimui.