Šis modulis suteikia tėvams ir mokytojams pagrindines žinias apie vaikų savivertės ugdymą ir stiprinimą.
Mokytojams ir tėvams šis modulis padeda suprasti, kodėl savivertė yra tokia svarbi vaikų gerovei. Jame akcentuojama vaikų savivertė ir jos vystymasis. Modulis suteikia mokytojams ir tėvams paprastus įrankius ir metodus, kurie padeda ugdyti vaikų savivertę.
Suteikti mokytojams ir tėvams pagrindines žinias apie vaikų savivertės kūrimą.
Padidinti sąmoningumą apie tai, kodėl savivertė yra tokia svarbi vaikų gerovei.
Pateikti tėvams paprastus įrankius, kurie padėtų ugdyti savivertę per vaikų elgesį.
Kodėl savivertė yra svarbi?
Vaikai, kurie gerai galvoja apie save, turi pasitikėjimo pabandyti naujus dalykus ir daryti viską, ką gali. Jie didžiuojasi tuo, ką sugeba padaryti. Savivertė taip pat padeda vaikams susidoroti su klaidomis. Jie jaučiasi paskatinti pabandyti vėl, net jei iš pradžių nepasiseka. Savivertė padeda vaikams pasiekti geresnių rezultatų mokykloje, namuose ir su draugais.
Vaikai, turintys žemą savivertę, dažnai nejaučia pasitikėjimo savimi. Jei jie mano, kad kiti jų nepriims, gali nesijungti prie veiklos. Jie gali leisti kitiems blogai elgtis su jais ir turėti sunkumų ginant save. Jie gali lengvai pasiduoti arba visai nebandyti. Vaikai su žema savivertė sunkiai susidoroja, kai padaro klaidą, pralaimi ar nepasiseka. Todėl jie gali nepasiekti tiek, kiek galėtų.
Kaip vystosi savivertė?
Savivertė pradeda formuotis, kai kūdikis gauna teigiamą dėmesį ir mylinčią priežiūrą. Ji prasideda, kai vaikas jaučiasi saugus, mylimas ir priimtas.
Kai kūdikiai virsta mažais vaikais, jie pradeda daryti kai kuriuos dalykus patys. Jie jaučiasi gerai, kai sugeba pasinaudoti savo naujais įgūdžiais. Jų savivertė auga, kai tėvai skiria dėmesio, leidžia pabandyti, šypsosi ir rodo pasididžiavimą.
Augant vaikams, savivertė gali augti kiekvieną kartą, kai vaikai bando, daro ir mokosi naujų dalykų. Tai gali nutikti, kai vaikai:
siekia tikslo
mokosi mokykloje ir gauna gerus pažymius
susiranda draugų ir gerai sutaria
užsiima mėgstamomis veiklomis, tokiomis kaip muzika, sportas, menas, virimas, technologijos
padeda, duoda arba būna malonūs
stengiasi kažką atlikti ir gauna pagyrimų
jaučiasi suprasti ir priimti
Kai vaikai turi savivertę, jie jaučiasi pasitikintys, pajėgūs ir priimti tokie, kokie yra.
Kaip tėvai gali padėti kurti savivertę?
Jei vaikai negalvoja apie save gerai, tėvai gali padėti. Pagerinkite savo vaiko savivertę rodydami tinkamą pavyzdį. Padėkite vaikams išmokti daryti dalykus, kad jie galėtų savimi didžiuotis. Pagirkite pastangas ir venkite griežtos kritikos.
Padėdami kurti vaikų savivertę, leisite jiems pajusti, kad jie yra vertinami ir svarbūs.
Kaip tėvai, jūs norite, kad jūsų vaikai jaustųsi laimingi dėl savęs ir turėtų gerą savivertę (dar vadinamą savęs vaizdą). Jūsų žodžiai ir veiksmai turi didžiausią įtaką, pradedant nuo kūdikystės. Jūsų vaikas sugeria jūsų balso toną, kūno kalbą ir kiekvieną išraišką.
Mokykite iš pradžių parodydami ir padėdami. Tada leiskite vaikams daryti tai, ką jie gali, net jei jie daro klaidas. Tai yra svarbus teigiamos savivertės vystymosi aspektas. Įsitikinkite, kad jūsų vaikai turi galimybę mokytis, bandyti ir jausti pasididžiavimą. Nepaverskite naujų iššūkių per lengvais ar per sunkiais. Skatinkite juos visada daryti geriausiai, tačiau paaiškinkite, kad jie neturi būti tobuli. Niekas nėra tobulas!
Praktinės strategijos ir technikos
Padėkite savo vaikui išmokti daryti dalykus. Augant vaikui, tokie dalykai kaip mokymasis apsirengti, skaityti ar važiuoti dviračiu suteikia galimybių augti savivertei.
Pagirkite pastangas. Venkite girti tik rezultatus.
Būkite nuoširdūs. Pagyrimas, kuris nėra užtarnautas, skamba netikrai.
Būkite geras pavyzdys. Kai įdedate pastangų į kasdienius darbus (pavyzdžiui, gamindami maistą ar plaudami indus), rodote gerą pavyzdį. Jūsų vaikas išmoksta įdėti pastangų atlikdamas namų darbus, sutvarkydamas žaislus ar sutvarkydamas lovą.
Venkite kritikos. Žinutės, kurias vaikai girdi apie save iš kitų, dažnai turi poveikį jų galvojimui apie save.
Sutelkite dėmesį į stiprybes. Atkreipkite dėmesį į tai, ką vaikai daro gerai ir kas jiems patinka. Užtikrinkite, kad jie turėtų galimybių plėtoti šias savybes.
Skatinkite sveikus draugystės ryšius. Išmokykite vaikus, kad geriausi draugai yra tie, kurie juos gerbia, palaiko žodžiais ir veiksmais.
Pastebėkite, kas sekasi. Vaikams gali būti lengva sutelkti dėmesį į tai, kas nepavyko, pavyzdžiui, nesėkmingą testą. Jei jie nesubalansuos to su gerais dalykais, jie jausis blogai.
Leiskite vaikams padėti ir duoti. Savivertė auga, kai vaikai mato, kad jų veiksmai turi reikšmės kitiems.
Veikla 1: Kažkas pasikeitė ir kažkas pasiliko taip pat
Kaip tėvai, mes turime atsakomybę skatinti savo vaikų pasitikėjimą savimi. Pasitikėjimo ugdymas vaikams yra svarbi dalis padedant jiems tapti laimingais ir sėkmingais suaugusiais.
Pasitikėjimas gali paveikti kiekvieną vaiko gyvenimo aspektą, pradedant socialiniais įgūdžiais ir baigiant atsparumu. Supratimas ir pasitikėjimo bei savivertės skatinimas gali suteikti vaikams galimybę išbandyti naujus dalykus, išreikšti savo mintis ir tikėti savo gebėjimais.
Reikalingos priemonės
Rašymo priemonės
Tėvų darbo lapas: Veiklos ir santykiai
Tėvų darbo lapas: Laiškas
Instrukcijos
Identifikuokite mėgstamiausias veiklas su savo vaikais prieš trejus metus - Išdalinkite tėvų užduočių lapą apie veiklas ir santykius.
Ar veiklos tos pačios? Kodėl?
Ar santykiai tie patys? Kodėl?
Kas pasikeitė?
Kaip norėtumėte, kad jūsų vaikai su jumis elgtųsi?
Ar tai, kad šio amžiaus vaikai turi didesnį nepriklausomybės poreikį, reiškia, kad jiems visai nebereikia savo tėvų? Kodėl?
Kaip manote, kaip vystosi jūsų vaikų santykiai su jumis? Kodėl? Ar jie nustojo jus mylėti?
Išvada
Pakvieskite tėvus apmąstyti vertingas strategijas ir skatinkite jas reguliariai taikyti, kad palaikytų vaiko augimą ir pokyčius bei identifikuotų emocinį pasirengimą.
Veikla 2 “Tėvo laiškas”
Instrukcijos
Kiekvienas dalyvis gauna lapą popieriasu ir turi parašyti laišką savo vaikui:
1. Išreikšti savo jausmus apie savo vaikus (Tėvai turėtų parašyti, ką jų vaikai jiems reiškia).
2. Pasakyti, kaip nori, kad vaikai su jais elgtųsi.
3. Penki raktiniai žodžiai, kurie motyvuotų jūsų vaikus jaustis laisvai ir kalbėti apie jautrias temas.
4. Baigus atlikti užduotį, kiekvienas turėtų pasiimti laišką su savimi, jei nori jį duoti arba perskaityti savo vaikams.
5. Kas nori, gali perskaityti laišką prieš kitus.
Diskusija
1. Kaip jautėtės rašydami laišką?
2. Kas jums buvo sunku ar lengva? Kodėl?
Apibendrinimas
Per brendimo laikotarpį vaikai paprastai siekia daugiau nepriklausomybės ir privatumo. Tėvai, viena vertus, linkę elgtis su savo paaugliais kaip su mažais vaikais, kita vertus, reikalauja, kad jie elgtųsi kaip suaugusieji. Tas pats atsitinka ir su paaugliais: jie nori būti traktuojami kaip suaugusieji, tačiau jiems sunku prisiimti visišką atsakomybę už savo veiksmus. Tiek tėvai, tiek vaikai turi išmokti priimti šias naujas situacijas.
Kartais labai sunku atvirai kalbėti apie save ir prašyti pagalbos ar paramos, net jei tai yra iš kažko, kas tave gerai pažįsta ir rūpinasi tavimi, ypač kai tai vyksta gyvenimo laikotarpiu, kai padidėjo nepriklausomybės ir asmeninio pasirinkimo poreikis. Pripažinti, kad mums reikia paramos, yra dorybė, ne trūkumas.
Atvirai bendraujant įsivaizduojamose situacijose, mes rengiame save atviram bendravimui tikruose gyvenimo atvejuose.
Modulis pabrėžia bendradarbiavimo svarbą tarp tėvų ir mokytojų, ugdant vaiko savivertę ir pasitikėjimą savimi. Svarbiausi išmokti dalykai:
Teigiamo pastiprinimo įtaka: Tiek mokytojai, tiek tėvai turėtų nuolat teikti teigiamą grįžtamąjį ryšį vaikams, pripažįstant jų pastangas, pasiekimus ir unikalius bruožus. Šis pastiprinimas padeda vaikams ugdyti kompetencijos ir pasitikėjimo jausmą.
Palaikančios aplinkos kūrimas: Palaikanti aplinka tiek namuose, tiek klasėje skatina emocinį saugumą, kuris būtinas vaikams, kad jie jaustųsi pasitikintys savimi išreikšdami save ir imdamiesi rizikos mokymosi procese.
Elgesio modeliavimas: Mokytojai ir tėvai veikia kaip elgesio modeliai, demonstruodami sveiką savivertę, atsparumą ir savitarpio užuojautą. Vaikai dažnai atspindi šiuos elgesius, todėl svarbu, kad suaugusieji rodyti teigiamą savęs vaizdą ir pasitikėjimą.
Savarankiškumo skatinimas: Suteikdami vaikams galimybes priimti sprendimus, spręsti problemas ir dalyvauti sprendimų priėmime, skatinama nepriklausomybė ir įgalinami vaikai pasitikėti savo gebėjimais.
Augančios mąstysenos skatinimas: Skatinant augančią mąstyseną—kai vaikai supranta, kad gebėjimai gali gerėti su pastangomis—stiprinamas atsparumas ir teigiamas požiūris į iššūkius bei klaidas, kas yra svarbu savivertės ugdymui.
Dėmesys neigiamoms įtakoms: Mokytojai ir tėvai turėtų aktyviai kovoti su neigiamomis įtakomis vaiko savivertės atžvilgiu, nesvarbu, ar tai būtų patyčios, nerealistiški palyginimai ar visuomenės spaudimas. Jie turėtų sutelkti dėmesį į vaiko vidines stiprybes ir vertybes.
Tėvų ir mokytojų bendradarbiavimas: Stipri komunikacija ir partnerystė tarp tėvų ir mokytojų užtikrina nuoseklią, sustiprinančią žinią vaikui ir bendrą požiūrį į sveiką savivertę.
Apskritai, modulis pabrėžia bendro darbo svarbą tarp mokytojų ir tėvų, ugdant vaiko tikėjimą savo gebėjimais, kas yra pagrindas ilgalaikiam pasitikėjimui savimi ir sėkmei.