CORE NIVEL 2 ANTI-ROTACIÓN

ANTI-ROTACIÓN EJERCICIO 1

ANTI-ROTACIÓN EJERCICIO 2

ANTI-ROTACIÓN EJERCICIO 3

ANTI-ROTACIÓN EJERCICIO 4

ANTI-ROTACIÓN EJERCICIO 5

ANTI-ROTACIÓN EJERCICIO 6

ANTI-ROTACIÓN EJERCICIO 7

ANTI-ROTACIÓN EN SILLA EJERCICIO 1

ANTI-ROTACIÓN EJERCICIO 2

ANTI-ROTACIÓN EN SILLA EJERCICIO 3