初回➞ライフスタイルカウンセリング

週１レッスン ＋ 月１コース

『睡眠力』『慢性疲労』『脳疲労』　

心身を軽くするセルフケアを日常に 

■週１回 対面オンラインどちらでも

　→　◆週1フリープラン 　  おすすめ

■週２回 対面とオンライン半々

　➞　◆週２ハイブリット　 おすすめ

■  船橋駅前の対面プラン

　➞　◆回数プラン　　　 　月2、3回　　   

■お家 自分ペースオンラインのみ

  ➞　◆オンラインフリー　週3 自由

■いつでも通いたい

   　➞　◆オールフリープラン 通い放題

■個人で自由に オーダーメイドセラピー

  　→◆ライフスタイル・カウンセリング 

　　　  ➞　お話し＋レッスン

　　  ◆パーソナルレッスン　 

　　　　➞　初めての方、家族や友達同士でも

　　  ◆メディカルプログラム 

　　　　➞　体質・疾患に合わせて 効果的に

■心身を軽くする講座  月1、2回　

　　➞　◆2026～くらしのよがコース

ー 効果的ヨガライフ ー

※目安になります

週1　　リフレッシュ

週2　　セルフケア

フリー　本格メンテ

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