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ヨガとは生き方 生老病死メンテ
4つの苦を癒す スピリチュアルペインワーク
生 新鮮な生をどのように生き
いきいき すこやかに
老 どのように老いを充足させ
チルアウト くつろいで
病 どのように健やかに生きて
ヘルシー あんしんして
死 どのように 生を全うするか
やすらぐ リリースする
自分なりの生き方
ウェルビーイングライフデザインする
⚪️Physical メンテナンス からだ調和
⚪️Mind マインドケア ヨガマインド
⚪️Spiritual 快適人生style トータルケア
本科的ホリスティックメンテナンス 🌙
◯お疲れの方 レスト リセット リハビリ
◯心身の修復 リカバリー・アップデート
◯瞑想ライフ リフレッシュ・ケアライフ
◯心身の治癒 メンテナンス・ヒーリング
◯脳機能改善 ストレスタフ・レジリエンス
◯自主服薬法 セルフメディケーション
◯能力の向上 ライフスタイルアップ
◯１人の時間 リリース・リラクゼーション
◯人生の向上 ライフキャリアアップ
睡眠の質 自律神経 ホルモン 免疫力 脳の休息 慢性疲労 精神安定 予防医学 こころの余裕 健康寿命
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