L'alimentation est l’un des trois piliers majeurs de la naturopathie. Elle représente le carburant que l’on donne à notre corps pour fonctionner.  Se nourrir convenablement, bien digérer et assimiler correctement les nutriments sont des facteurs clefs pour le bien-être. La maladie se produit lorsque nous commettons des erreurs dans notre alimentation. Erreur par rapport aux produits consommés, à leur nature, à leur qualité et aux combinaisons alimentaires. Chacun est responsable de son état de santé et de sa consommation alimentaire.

La respiration est, la plupart du temps, une activité involontaire qui se transforme sous l'influence du stress, de l’alimentation, de la position assise excessive, des choix de vie et des facteurs environnementaux. Réapprendre à respirer par le nez, avec le ventre, en conscience, est un outil du naturopathe pour augmenter la force vitale du consultant. La sollicitation du diaphragme facilite digestion, absorption et assimilation. La respiration ventrale permet aussi de rééquilibrer le système nerveux, de réduire l’intensité des effets du stress et de booster le système immunitaire (par la fabrication d'oxyde nitrique).

L'homme utilise depuis toujours le pouvoir vibratoire des plantes et des minéraux pour favoriser sa force d'auto-guérison et augmenter sa force vitale. La phytothérapie est plus particulièrement utilisée pour drainer les émonctoires. L'aromathérapie agit sur la sphère psycho-sensorielle et régénère les tissus. La gemmothérapie facilite l'ouverture des émonctoires et permet de réguler ou de soutenir des fonctions défaillantes (élimination, circulation, immunité, ...). Les élixirs floraux modifient la sphère psycho-émotionnelle en agissant subtilement sur les émotions. La lithothérapie rétablit les fonctions métaboliques perturbées. Le naturopathe trouve donc dans les domaines végétal et minéral un large choix de techniques possibles.

Les réflexologies sont des techniques manuelles de pression et de massage sur des zones précises riches en récepteurs épidermiques : main, pied, oreille, nez ou visage avec les doigts, des stylets, des roulettes, etc... Le principe est de maintenir une pression sur des points réflexes correspondants à des zones du corps ou des organes. Ces pressions vont permettre de réguler le système nerveux, de stimuler les système vasculaire et lymphatique et d’équilibrer le système énergétique. 

La réflexologie plantaire permet d’affiner le bilan de terrain lors de la première consultation. Elle agit aussi au niveau énergétique pour débloquer une tension et entraîner un message correcteur. Elle stimule la fonction émonctorielle par son activité sur les organes. Et favorise la circulation sanguine de retour.

L’électromagnétisme ne peut pas être vu, ni touché. Par contre, il peut être mesuré au travers de différents procédés : le magnétomètre de l’abbé Dotin, le biomètre de Baradine, la stéromètre du docteur Joire, … mais surtout grâce aux photos de Kirlian, où l’abstrait s’est matérialisé sous forme de couleurs, d’halo lumineux entourant l’enveloppe charnelle. 

La magnétologie est une technique énergétique qui a recours aux différentes formes de magnétismes travaillant sur les corps subtils : reiki, aimants, pendule,... voire des systèmes de bilan énergétiques, de régulation et d’harmonisation (physioscan, antenne de Lecher, …). Ces techniques permettent de canaliser l’énergie au profit de la recharge physique et nerveuse et donc de l’auto-guérison.