Učni cilji 

Udeleženci bodo prepoznali čustvene sprožilce, uporabili strategije uravnavanja, zgradili odpornost in te veščine uporabili za premagovanje osebnih in poklicnih izzivov.

Pregled modula

Ta modul udeležencem pomaga razumeti in obvladovati čustva ter tako izboljšati duševno zdravje in učinkovitost. Obravnava čustveno inteligenco, odpornost in strategije uravnavanja, ki so bistvene za uspeh v današnjem hitrem tempu in okolju, ki povzroča stres.

Digitalna predstavitev

Metode vključevanja

Skupne dejavnosti: Spodbujajte skupinsko delo s skupinskimi projekti, kot sta brainstorming ali ustvarjanje skupnih umetniških del.

Praktične naloge: Vključite otipljive in interaktivne materiale, da bodo udeleženci aktivno sodelovali.

Seje z vprašanji in odgovori: Udeležencem omogočite, da postavljajo vprašanja in sodelujejo v razpravah za boljše razumevanje.

Interaktivna tehnologija: Uporabite ankete, kvize ali igralne elemente prek digitalnih orodij, da ohranite zanimanje.

Menjave vlog: Udeležencem med dejavnostmi dodelite različne vloge (npr. vodja, zapisovalec), da spodbudite njihovo sodelovanje.

Dejavnosti za razmislek: Vključite spodbude za osebno refleksijo ali skupinsko izmenjavo, da bi poglobili sodelovanje.

Ustvarjalno izražanje: Zagotovite priložnosti za samoizražanje z risanjem, pripovedovanjem zgodb ali drugimi umetniškimi metodami.

Priznavanje in nagrajevanje: Prispevke potrdite s pohvalo ali majhnimi spodbudami, da spodbudite sodelovanje.

Refleksija in povratne informacije

Ali je modul učinkovito pokril ključne koncepte čustvene inteligence in odpornosti?

Ali so bile razlage in primeri v modulu jasni in lahko razumljivi?

Ali je modul vključeval praktične strategije in tehnike za razvoj čustvene inteligence in odpornosti?

Ali so bili učni cilji modula jasno opredeljeni in usklajeni s predstavljenimi vsebinami?

Ali je modul omogočil aktivno sodelovanje in uporabo obravnavanih konceptov?

Nasveti za facilitacijo

Spodbujajte prijetno in vključujoče vzdušje.

Bodite pozorni na vključujoče pristope.

Zagotovite enostavno berljivo gradivo.

Spodbujajte sodelovanje in timsko delo.

Nudite usmerjanje in podporo.

Ob koncu modula uporabite orodja za refleksijo in s tem spodbudite učenje.