Santé physique et mentale

Tant la santé mentale que la santé physique bénéficient des bienfaits de l’ornithologie. Des études commencent à démontrer les effets positifs de celle-ci, grâce aux bienfaits et au bien-être qui résulte du fait d’être en communion avec la nature, d’écouter des chants d’oiseaux, d’admirer un rapace planer dans le ciel, de s’émerveiller devant le battement d’ailes d’un colibri ou de réussir à suivre des yeux les prouesses d’une hirondelle qui capture un moustique en plein vol.

Si l’ornithologie conduit les citoyens à sortir davantage et à se promener dans la nature, elle contribue à demeurer en santé.

L’étude des oiseaux, les efforts de mémorisation des chants et des signes distinctifs de chaque espèce, la recherche d’information dans des guides ou sur internet contribuent par ailleurs à une saine activité cérébrale pour les gens de tous âges.