Por Kim Breske
Diversas técnicas que se pueden emplear para lograr una curación eficaz del dolor articular. Debido al estilo de vida rápido, agitado, estresante y poco saludable, muchas personas en todo el mundo se enfrentan al problema común del dolor en las articulaciones. Las condiciones que causan dolor en las articulaciones son artritis, lesión articular, tendinitis, distensión y bursitis, todas ellas se pueden combatir con medicamentos naturales entre ellos se encuentra el enerflex crema muy recomendado ultimamente por su eficacia en el tratamiento.
Una articulación es un lugar donde se juntan dos huesos. El cuerpo humano tiene un total de 230 articulaciones y 100 tipos de articulaciones que se clasifican según la cantidad de movimientos que soportan. Pocas articulaciones son móviles mientras que otras son inmóviles.
Con la artritis, la inflamación o la irritación no desaparecen fácilmente; continuamente daña los tejidos musculares y causa más dolor. Esto da como resultado la alteración de los tejidos de las articulaciones, así como de las estructuras de los huesos, lo que finalmente provoca más agonía y restricción en el movimiento. Por lo tanto, se hace necesario tratar el problema rápidamente antes de que se vuelva severo.
Pocos métodos efectivos para curar el dolor en las articulaciones son:
1) Mantener calientes las articulaciones - es un remedio simple y natural. Si la sangre está caliente, mejora el libre flujo de sangre en el área afectada y ayuda a reparar los tejidos dañados. También proporciona un alivio instantáneo del dolor. Un baño de agua tibia junto con suplementos a base de magnesio puede ayudar a mantener calientes las articulaciones.
2) La acupresión alivia el dolor artrítico de varias maneras. Ayuda a aumentar el nivel de energía. Esta energía alivia el dolor y ayuda a sanar las articulaciones. También libera la presión y el estrés. La acupresión también ayuda a descargar un neuroquímico conocido como endorfinas. Estas son sustancias que proporcionan alivio en el dolor.
3) Medicamentos: hay varios medicamentos y píldoras disponibles que pueden ayudar a minimizar el dolor causado por el dolor en las articulaciones. Debe hablar con su médico para determinar qué medicamentos son los mejores para usted.
4) Músculos sanos: los músculos sanos protegen las articulaciones y causan menos dolor. Para ganar músculos saludables, uno necesita hacer ejercicio regularmente y consumir una dieta balanceada.
5) Hidratación - el agua es esencial para el funcionamiento eficiente de las articulaciones. La ingesta de 10 a 12 vasos de agua puede ayudar a calmar el dolor, ya que elimina las toxinas del cuerpo y vigoriza las células. Las bebidas como el té, el café, las bebidas carbonatadas y el alcohol tienen un efecto diurético, haciendo que el cuerpo pierda agua.
6) Mejorar el nivel de oxígeno: al aumentar el nivel de oxígeno en el cuerpo, ayuda al funcionamiento adecuado de los tejidos musculares. Los ejercicios aeróbicos pueden resultar valiosos para mejorar el contenido de oxígeno en el cuerpo.
7) Evite fumar: fumar hace que el dolor sea crónico. También arruina el sueño, deshidrata el cuerpo, disminuye el nivel de oxígeno y drena la salud suprarrenal. Por lo tanto, uno debe mantenerse alejado de fumar para obtener la liberación del dolor en las articulaciones.
8) Vitaminas y minerales: las vitaminas, los nutrientes y los minerales son vitales para el cuerpo y ayudan a reparar los tejidos musculares, lo que en última instancia alivia el dolor. Las vitaminas del complejo B, la vitamina C y el calcio ayudan a equilibrar el sistema nervioso y reducen el dolor.
Sin embargo, para dolores articulares severos, artritis, espondilitis, osteoartritis y artritis reumatoide donde los cartílagos entre los huesos que forman una articulación se dañan severamente, se realiza una cirugía de reemplazo articular. La gravedad la determinan los profesionales médicos que recomiendan la cirugía de reemplazo. Sin embargo y en cualquier caso la recomendacion antes que llegar a situaciones mas graves es usar enerflex crema y muchos se preguntarán sobre el precio en concreto de esta gran alternativa de enerflex crema en argentina. Bueno les dejo el enlace para averiguarlo 👉 👉 Enerflex Precio o tambien Enerflex crema precio
Hay pocos remedios caseros efectivos para curar el dolor en las articulaciones
a) Un baño de agua tibia seguido de un masaje con una mezcla de aceite de eucalipto, mentol y alcanfor es un buen remedio para curar el dolor articular.
b) Media cucharada de polvo de cúrcuma en agua tibia dos veces al día alivia la artritis y es excelente para el dolor en las articulaciones.
c) El jugo de zanahoria es extremadamente beneficioso ya que fortalece los ligamentos.
d) Una cucharada de vinagre de sidra de manzana y miel proporciona un alivio rápido.
e) Las compresas frías y calientes, si se proporcionan alternativamente, demuestran ser un gran remedio.
Kim Breske es una experta en el manejo del dolor apasionada por mostrar a los demás cómo vivir vidas sanas y apasionadas. Ha ayudado a innumerables personas a controlar sus problemas de dolor y, específicamente, la curación del dolor en las articulaciones [http://www.yourfreepainreport.com]. Para obtener más información sobre Kim Breske y cómo puede ayudarlo, visite su sitio para obtener un informe gratuito que le mostrará una manera fácil de manejar su dolor en las articulaciones en [http://www.yourfreepainreport.com]
Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Kim_Breske/1041183