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 Un dolor en las articulaciones podrÃa ser causado por una distensión, un esguince o alguna otra lesión que afecte los ligamentos o tendones que rodean una articulación. Alternativamente, un dolor en las articulaciones podrÃa ser el resultado de la osteoartritis, la artritis reumatoide o la gota y en todo caso enerflex crema entre otros remedios caseros pueden ofrecer un tratamiento adecuado.
Si bien el dolor puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, las rodillas, los hombros y las caderas son los más vulnerables.
Los remedios caseros con ayuda de enerflex crema pueden ser muy efectivos para curar un dolor articular, pero el dolor articular severo, cuando es causado por condiciones degenerativas como la artritis, necesita un diagnóstico y tratamiento adecuados. Alternativamente, uno debe asegurarse de consultar a un médico en caso de que el dolor en las articulaciones se acompañe de enrojecimiento o hinchazón, o dure más de tres dÃas.
Repasemos algunos de los remedios caseros más efectivos ademas de enerflex crema, para el dolor en las articulaciones:
1. Masaje:
Un masaje simplemente funciona para mejorar la circulación y calmar la inflamación. Y un masaje regular puede ser de gran ayuda para reducir el dolor, la rigidez y también el rango de movimiento en la articulación afectada.
Para masajear el área afectada, algunas de las mejores alternativas incluyen aceite tibio, como el aceite de coco, oliva, mostaza, ricino o ajo, y se debe aplicar una presión suave mientras se realiza el masaje.
2. Compresa frÃa y caliente:
Una compresa caliente y frÃa podrÃa ser una forma muy efectiva de dejar que uno supere el dolor en las articulaciones. Con la terapia de calor, el dolor disminuye, uno puede aumentar el flujo sanguÃneo y relajar los músculos y las articulaciones adoloridos.
De la misma manera, la terapia de frÃo adormece las áreas alrededor de las articulaciones afectadas mientras reduce la inflamación. Uno debe tratar con la compresa frÃa y caliente para una articulación enferma de la siguiente manera sin dejar de lado la aplicación diaria de la crema enerflex medicamento natural .
o Envuelva ambas compresas en toallas separadas antes de usarlas. No deben aplicarse directamente sobre la piel.
o Coloque la compresa caliente sobre la zona afectada durante unos tres minutos.
o Retire la compresa y reemplácela inmediatamente con una compresa frÃa.
o Repita el proceso durante 15-20 minutos todos los dÃas.
Pero uno debe tratar de asegurarse de no usar la compresa caliente si el área está roja, magullada o irritada.
3. Fenogreco:
Sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias hacen que el fenogreco sea un remedio casero popular. En particular, es beneficioso si uno sufre de artritis.
Para curar un dolor en las articulaciones, debe usar Fenogreco de la siguiente manera.
o Trague una cucharadita de semillas de fenogreco finamente molidas y cubra con un vaso de agua tibia. Hacerlo todas las mañanas seguramente dará un resultado positivo.
o Alternativamente, puede remojar una cucharadita de semillas de fenogreco en agua durante la noche y consumirlas a la mañana siguiente.
4. Ajo:
El ajo es muy beneficioso para alguien que sufre de artritis y dolor en las articulaciones, principalmente debido a su alto contenido de azufre y selenio. Si bien el azufre ayuda a aliviar el dolor y la inflamación de las articulaciones, también tiene un efecto antirreumático.
De manera similar, el alto contenido de selenio funciona de manera muy efectiva para alguien que padece artritis porque los pacientes artrÃticos tienden a tener niveles bajos de selenio en la sangre.
Para curar un dolor en las articulaciones, debe optar por utilizar el ajo de las siguientes maneras.
o Tenga ajo crudo o cocido como parte de su dieta, y es bastante seguro consumir 2 o 3 dientes todos los dÃas.
o O puede usar el ajo como remedio tópico.
- FreÃr dos dientes de ajo en dos cucharadas de mostaza o aceite de sésamo. Cuando los dientes se pongan negros, apaga el fuego y cuela el aceite.
- Deje que el aceite se enfrÃe hasta que esté cómodamente tibio.
- Masajéelo en la piel alrededor del área afectada.
- Dejar actuar durante tres horas antes de lavarlo. Hacerlo dos veces al dÃa podrÃa ser una forma muy efectiva de curar el dolor en las articulaciones.
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Fuente del artÃculo: https://EzineArticles.com/expert/Harshad_Jethra/1848126
