Resursele poate fi definit practice ca orice poate ajuta Coacheeul pentru a atinge starea dorita sau sa transforme o stare problema. Exista diferite tipuri de resurse: sprijin din mediul exterior, comportamente-cheie sau actiuni, stari interne, capacitate, convingeri si valori, un simt puternic al identitatii, o constientizare spiritual. Resursele pot proveni din: EU - accesarea experientei si istoriei personale ALTCINEVA - modelarea comportamentului si proceselor de gandire ale altor persoane CA SI CUM prin imaginative si actiune “ca si cum”