Coaching-ul se deosebeste de psihoterapie prin faptul ca in timp ce psihoterapeutul se focalizeaza pe interventie psihologica in psihopatologie, coach-ul se focalizeaza pe probleme legate de optimizarea performantelor in care sunt implicati factori psihologici si pe dezvoltarea personala. Coachingul se centreaza pe imbunatatirea performantei in domeniile vietii personale si ocupationale si isi are radacinile in abordarile terapeutice bine fundamentate (Grant, 2001). Coaching-ul este un domeniu de activitate pentru specialistii preocupati de integrarea teoriilor si cercetarilor psihologice ce vizeaza starea de bine si performanta individuala si cea a organizatiilor (Neenan si Palmer, 2001).