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A busca do apoio psicológico
A busca do apoio psicológico
Por que procurar uma psicóloga?
Por que procurar uma psicóloga?
Qualquer questão relacionada ao comportamento humano é digna de análise, mas existem queixas mais comuns que levam as pessoas a buscar uma análise profissional daquilo que estão vivenciando nos aspectos comportamentais, emocionais e psicológicos, como depressão, ansiedade, transtorno alimentar, fobias, estresse, relacionamentos interpessoais e vivências traumáticas. Embora o trabalho clínico seja o mais conhecido, o psicólogo se insere em todos os contextos de vida, como empresas, escolas, hospitais, ONGs, etc. Desta forma, busca soluções para problemas que envolvem o comportamento de colaboradores, gestores, professores, alunos, famílias, equipes de saúde, associados e usuários de serviços em geral, levando em consideração os aspectos sociais e culturais que contribuem para a manutenção de dificuldades que se repetem em diversas sociedades.
Qualquer questão relacionada ao comportamento humano é digna de análise, mas existem queixas mais comuns que levam as pessoas a buscar uma análise profissional daquilo que estão vivenciando nos aspectos comportamentais, emocionais e psicológicos, como depressão, ansiedade, transtorno alimentar, fobias, estresse, relacionamentos interpessoais e vivências traumáticas. Embora o trabalho clínico seja o mais conhecido, o psicólogo se insere em todos os contextos de vida, como empresas, escolas, hospitais, ONGs, etc. Desta forma, busca soluções para problemas que envolvem o comportamento de colaboradores, gestores, professores, alunos, famílias, equipes de saúde, associados e usuários de serviços em geral, levando em consideração os aspectos sociais e culturais que contribuem para a manutenção de dificuldades que se repetem em diversas sociedades.
Desenvolvimento pessoal - Autoconhecimento
Desenvolvimento pessoal - Autoconhecimento
Muitas pessoas precisam de mais sentido, respostas e direcionamento para suas vidas, optando pela terapia como forma de compreender melhor como alguns padrões de comportamento se instalaram e se mantêm em seu repertório. A psicoterapeuta ensina melhores descrições sobre si e sobre situações vividas para habilitar previsibilidade e controle ao esclarecer os aspectos das interações consigo, com outras pessoas e com seu ambiente que podem ser modificados.
Muitas pessoas precisam de mais sentido, respostas e direcionamento para suas vidas, optando pela terapia como forma de compreender melhor como alguns padrões de comportamento se instalaram e se mantêm em seu repertório. A psicoterapeuta ensina melhores descrições sobre si e sobre situações vividas para habilitar previsibilidade e controle ao esclarecer os aspectos das interações consigo, com outras pessoas e com seu ambiente que podem ser modificados.
Depressão
Depressão
A depressão é frequente e pode afetar qualquer pessoa, sendo a principal causa de incapacidade em todo o mundo. Ela pode causar um grande sofrimento e disfunção no trabalho, na escola ou no meio familiar. Depressão pode levar a doenças físicas e doenças físicas podem levar à depressão. Todos os casos necessitam de acompanhamento psicológico após avaliação médica. Na terapia, a pessoa vai identificar as relações entre seus comportamentos e o ambiente em que vive, a possível perda de reforçadores e exposição a eventos estressores e aversivos, habilidades que precisam ser desenvolvidas, existência de apoio social, entre outras possibilidades.
A depressão é frequente e pode afetar qualquer pessoa, sendo a principal causa de incapacidade em todo o mundo. Ela pode causar um grande sofrimento e disfunção no trabalho, na escola ou no meio familiar. Depressão pode levar a doenças físicas e doenças físicas podem levar à depressão. Todos os casos necessitam de acompanhamento psicológico após avaliação médica. Na terapia, a pessoa vai identificar as relações entre seus comportamentos e o ambiente em que vive, a possível perda de reforçadores e exposição a eventos estressores e aversivos, habilidades que precisam ser desenvolvidas, existência de apoio social, entre outras possibilidades.
Ansiedade
Ansiedade
A simples forma como vivemos hoje em dia, propicia a ocorrência de ansiedade. Os transtornos de ansiedade se diferenciam do medo ou da ansiedade adaptativos por serem excessivos ou persistirem além de períodos apropriados ao nível de desenvolvimento. Muitos dos transtornos de ansiedade se desenvolvem na infância e tendem a persistir se não forem tratados. A antecipação de acontecimentos e as sensações corporais que acompanham os pensamentos podem trazer prejuízos, além do sofrimento, o que requer uma boa análise da interação da pessoa com seu ambiente para enfrentamento das dificuldades comportamentais.
A simples forma como vivemos hoje em dia, propicia a ocorrência de ansiedade. Os transtornos de ansiedade se diferenciam do medo ou da ansiedade adaptativos por serem excessivos ou persistirem além de períodos apropriados ao nível de desenvolvimento. Muitos dos transtornos de ansiedade se desenvolvem na infância e tendem a persistir se não forem tratados. A antecipação de acontecimentos e as sensações corporais que acompanham os pensamentos podem trazer prejuízos, além do sofrimento, o que requer uma boa análise da interação da pessoa com seu ambiente para enfrentamento das dificuldades comportamentais.
Transtorno de pânico
Transtorno de pânico
É um tipo de transtorno de ansiedade em que ataques de medo ou desconforto intenso alcançam um pico em minutos. É muito comum que as pessoas confundam seus sintomas com problemas físicos, como doenças cardíacas. O desgaste físico e mental e as preocupações recorrentes quanto a novos episódios, o medo de descontrole e de morte, evidenciam a necessidade de um acompanhamento psicológico, mesmo que fatores do contexto estejam contribuindo para o quadro do indivíduo.
É um tipo de transtorno de ansiedade em que ataques de medo ou desconforto intenso alcançam um pico em minutos. É muito comum que as pessoas confundam seus sintomas com problemas físicos, como doenças cardíacas. O desgaste físico e mental e as preocupações recorrentes quanto a novos episódios, o medo de descontrole e de morte, evidenciam a necessidade de um acompanhamento psicológico, mesmo que fatores do contexto estejam contribuindo para o quadro do indivíduo.
Transtornos alimentares
Transtornos alimentares
Caracterizados por uma perturbação persistente na alimentação ou no comportamento relacionado à alimentação que resulta no consumo ou na absorção alterada de alimentos e que compromete significativamente a saúde física ou o funcionamento psicossocial. Os tipos são: pica, transtorno de ruminação, transtorno alimentar restritivo/evitativo, anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno de compulsão alimentar.
Caracterizados por uma perturbação persistente na alimentação ou no comportamento relacionado à alimentação que resulta no consumo ou na absorção alterada de alimentos e que compromete significativamente a saúde física ou o funcionamento psicossocial. Os tipos são: pica, transtorno de ruminação, transtorno alimentar restritivo/evitativo, anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno de compulsão alimentar.
Fobias
Fobias
Medo ou ansiedade acentuados acerca de um objeto ou situação (p. ex., voar, alturas, animais, tomar uma injeção, ver sangue) são um tipo de transtorno de ansiedade. As crianças com fobia podem chorar, ter ataques de raiva, imobilidade ou comportamento de agarrar-se. Nas fobias, o medo ou ansiedade é desproporcional em relação ao perigo real imposto pelo objeto ou situação específica e ao contexto sociocultural. Por ser persistente, duradoura e causar sofrimento clinicamente significativo ou prejuízo no funcionamento social, profissional ou em outras áreas importantes da vida do indivíduo, deve receber apoio psicológico.
Medo ou ansiedade acentuados acerca de um objeto ou situação (p. ex., voar, alturas, animais, tomar uma injeção, ver sangue) são um tipo de transtorno de ansiedade. As crianças com fobia podem chorar, ter ataques de raiva, imobilidade ou comportamento de agarrar-se. Nas fobias, o medo ou ansiedade é desproporcional em relação ao perigo real imposto pelo objeto ou situação específica e ao contexto sociocultural. Por ser persistente, duradoura e causar sofrimento clinicamente significativo ou prejuízo no funcionamento social, profissional ou em outras áreas importantes da vida do indivíduo, deve receber apoio psicológico.
Transtornos relacionados ao estresse
Transtornos relacionados ao estresse
Nos transtornos relacionados a trauma e a estressores há exposição a um evento traumático ou estressante, como no transtorno de apego reativo, o transtorno de interação social desinibida, o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), o transtorno de estresse agudo e os transtornos de adaptação. O sofrimento psicológico é expressado por sintomas de ansiedade ou medo ou sintomas anedônicos e disfóricos, extemalizações de raiva e agressividade ou sintomas dissociativos.
Nos transtornos relacionados a trauma e a estressores há exposição a um evento traumático ou estressante, como no transtorno de apego reativo, o transtorno de interação social desinibida, o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), o transtorno de estresse agudo e os transtornos de adaptação. O sofrimento psicológico é expressado por sintomas de ansiedade ou medo ou sintomas anedônicos e disfóricos, extemalizações de raiva e agressividade ou sintomas dissociativos.
Síndrome de Burnout
Síndrome de Burnout
Também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional, resulta de um estresse físico e emocional crônico. Alguns sintomas do estresse estão presentes, e está relacionado apenas à atividade/ambiente profissional. Com a evolução do quadro, podem surgir transtornos mentais e doenças físicas. Está relacionada ao modo de vida e prioridades desgastantes de algumas ocupações laborais.
Também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional, resulta de um estresse físico e emocional crônico. Alguns sintomas do estresse estão presentes, e está relacionado apenas à atividade/ambiente profissional. Com a evolução do quadro, podem surgir transtornos mentais e doenças físicas. Está relacionada ao modo de vida e prioridades desgastantes de algumas ocupações laborais.
Relacionamentos interpessoais
Relacionamentos interpessoais
As relações interpessoais estão presentes em diferentes níveis, como mais pessoalmente com família e amigos, ou mais profissionalmente, no trabalho e formações acadêmicas. É comum problemas como demissão ou afastamento familiar ser resultado de relações interpessoais insatisfatórias. Dificuldades nos relacionamentos ocorrem devido a questões pessoais e relacionadas ao contexto de vida. Habilidades podem ser desenvolvidas para ajudar na produção de interações mais satisfatórias.
As relações interpessoais estão presentes em diferentes níveis, como mais pessoalmente com família e amigos, ou mais profissionalmente, no trabalho e formações acadêmicas. É comum problemas como demissão ou afastamento familiar ser resultado de relações interpessoais insatisfatórias. Dificuldades nos relacionamentos ocorrem devido a questões pessoais e relacionadas ao contexto de vida. Habilidades podem ser desenvolvidas para ajudar na produção de interações mais satisfatórias.
Sexualidade
Sexualidade
As disfunções sexuais se caracterizam por uma perturbação na capacidade de uma pessoa responder sexualmente ou de experimentar prazer sexual. A resposta sexual tem uma base biológica essencial, embora, em geral, seja vivenciada em um contexto intrapessoal, interpessoal e cultural. Portanto, a função sexual envolve uma interação complexa entre fatores biológicos, socioculturais e psicológicos. Muitas vezes uma psicoeducação é necessária.
As disfunções sexuais se caracterizam por uma perturbação na capacidade de uma pessoa responder sexualmente ou de experimentar prazer sexual. A resposta sexual tem uma base biológica essencial, embora, em geral, seja vivenciada em um contexto intrapessoal, interpessoal e cultural. Portanto, a função sexual envolve uma interação complexa entre fatores biológicos, socioculturais e psicológicos. Muitas vezes uma psicoeducação é necessária.
Nomofobia e transtorno do jogo
Nomofobia e transtorno do jogo
Pessoas dependentes de smartphone apresentam desconforto, ansiedade, nervosismo ou angústia quando ficam sem seu aparelho ou quando são privados de seu uso (ficam sem bateria, sem sinal ou sem acesso à internet). Os sintomas são semelhantes aos encontrados em pacientes com outros tipos de dependências químicas e comportamentais. Os comportamentos de jogo, por sua vez, ativam sistemas de recompensa semelhantes aos ativados por drogas de abuso e produzem alguns sintomas comportamentais que podem ser comparados aos produzidos pelos transtornos por uso de substância.
Pessoas dependentes de smartphone apresentam desconforto, ansiedade, nervosismo ou angústia quando ficam sem seu aparelho ou quando são privados de seu uso (ficam sem bateria, sem sinal ou sem acesso à internet). Os sintomas são semelhantes aos encontrados em pacientes com outros tipos de dependências químicas e comportamentais. Os comportamentos de jogo, por sua vez, ativam sistemas de recompensa semelhantes aos ativados por drogas de abuso e produzem alguns sintomas comportamentais que podem ser comparados aos produzidos pelos transtornos por uso de substância.
Discriminação
Discriminação
Pessoas que são alvo de preconceito e discriminação, como negros, população LGBTQI+, deficientes, mulheres, entre outros, podem passar por grande sofrimento. As desigualdades sociais que afetam majoritariamente as minorias sociais exigem enfrentamentos que podem adoecer e fragilizar as pessoas. O acolhimento psicológico e o acompanhamento dos indivíduos para desenvolver estratégias de enfrentamento e superação podem beneficiar vidas em conjunto com mobilizações e mudanças coletivas.
Pessoas que são alvo de preconceito e discriminação, como negros, população LGBTQI+, deficientes, mulheres, entre outros, podem passar por grande sofrimento. As desigualdades sociais que afetam majoritariamente as minorias sociais exigem enfrentamentos que podem adoecer e fragilizar as pessoas. O acolhimento psicológico e o acompanhamento dos indivíduos para desenvolver estratégias de enfrentamento e superação podem beneficiar vidas em conjunto com mobilizações e mudanças coletivas.
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e transtornos relacionados
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e transtornos relacionados
Obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens recorrentes e persistentes que são vivenciados como intrusivos e indesejados, enquanto compulsões são comportamentos repetitivos ou atos mentais que um indivíduo se sente compelido a executar em resposta a uma obsessão ou de acordo com regras rígidas. Relacionam-se com os transtornos de ansiedade. Inclui os transtornos: dismórfico corporal, de acumulação, trico- tilomania (arrancar o cabelo), de escoriação (skin-picking), induzido por substância/ medicamento, devido a outra condição médica, especificado e não especificado (p. ex., transtorno de comportamento repetitivo focado no corpo, ciúme obsessivo).
Obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens recorrentes e persistentes que são vivenciados como intrusivos e indesejados, enquanto compulsões são comportamentos repetitivos ou atos mentais que um indivíduo se sente compelido a executar em resposta a uma obsessão ou de acordo com regras rígidas. Relacionam-se com os transtornos de ansiedade. Inclui os transtornos: dismórfico corporal, de acumulação, trico- tilomania (arrancar o cabelo), de escoriação (skin-picking), induzido por substância/ medicamento, devido a outra condição médica, especificado e não especificado (p. ex., transtorno de comportamento repetitivo focado no corpo, ciúme obsessivo).
Obesidade
Obesidade
O excesso de gordura corporal resulta do excesso prolongado de ingestão energética em relação ao gasto energético. Não é um transtorno mental, mas pode estar relacionada com alguns transtornos, como os alimentares e depressão. Uma gama de fatores genéticos, fisiológicos, comportamentais e ambientais contribui para o desenvolvimento da obesidade. Por isso, a psicoterapia visa trabalhar os aspectos comportamentais e ambientais, visando a saúde integral da pessoa.
O excesso de gordura corporal resulta do excesso prolongado de ingestão energética em relação ao gasto energético. Não é um transtorno mental, mas pode estar relacionada com alguns transtornos, como os alimentares e depressão. Uma gama de fatores genéticos, fisiológicos, comportamentais e ambientais contribui para o desenvolvimento da obesidade. Por isso, a psicoterapia visa trabalhar os aspectos comportamentais e ambientais, visando a saúde integral da pessoa.
Transtorno bipolar
Transtorno bipolar
Transtorno bipolar e transtornos relacionados estão entre transtornos do espectro da esquizofrenia e outros transtornos psicóticos e transtornos depressivos. A instabilidade do humor vivenciada é acompanhada de prejuízo grave no funcionamento profissional e social. Relacionado ao que se conhecia como transtorno maníaco-depressivo, também pode afetar crianças e adolescentes.
Transtorno bipolar e transtornos relacionados estão entre transtornos do espectro da esquizofrenia e outros transtornos psicóticos e transtornos depressivos. A instabilidade do humor vivenciada é acompanhada de prejuízo grave no funcionamento profissional e social. Relacionado ao que se conhecia como transtorno maníaco-depressivo, também pode afetar crianças e adolescentes.
TDAH e transtorno específico da aprendizagem
TDAH e transtorno específico da aprendizagem
O transtorno de déficit de atenção/ hiperatividade (TDAH) é um transtorno do neurodesenvolvimento definido por níveis prejudiciais de desatenção, desorganização e/ou hiperatividade-impulsividade. Costuma persistir na vida adulta, resultando em prejuízos no funcionamento social, acadêmico e profissional. Muitas crianças com TDAH apresentam também um transtorno específico da aprendizagem, o qual inclui déficits de aprendizagem nas áreas de leitura, expressão escrita e matemática manifestados, inicialmente, durante os anos de escolaridade formal.
O transtorno de déficit de atenção/ hiperatividade (TDAH) é um transtorno do neurodesenvolvimento definido por níveis prejudiciais de desatenção, desorganização e/ou hiperatividade-impulsividade. Costuma persistir na vida adulta, resultando em prejuízos no funcionamento social, acadêmico e profissional. Muitas crianças com TDAH apresentam também um transtorno específico da aprendizagem, o qual inclui déficits de aprendizagem nas áreas de leitura, expressão escrita e matemática manifestados, inicialmente, durante os anos de escolaridade formal.
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