Procura uma atividade de team building para a sua empresa e que é inovadora, memorável e com um impacto duradouro no bem-estar e na produtividade da sua equipa?
Apresentamos uma solução que vai além do convencional: a defesa pessoal como ferramenta de desenvolvimento de equipas.
O nosso programa, apresentado no vídeo, foi desenhado para ir ao encontro das necessidades das empresas que procuram mais do que uma simples atividade de grupo. Oferecemos uma experiência que fortalece tanto o indivíduo como a equipa, com benefícios claros e mensuráveis:
Aumento da Confiança e da Resiliência: Ao aprenderem técnicas de defesa pessoal, os colaboradores sentem-se mais seguros e confiantes para enfrentar desafios, tanto a nível pessoal como profissional [01:07]*. Esta nova capacidade de superação traduz-se numa maior determinação e resiliência perante as adversidades do dia a dia [03:07]*.
Melhoria do Foco e da Concentração: As artes marciais exigem um elevado nível de concentração e disciplina [02:09]*. Esta prática desenvolve a capacidade de focar em objetivos e melhora a coordenação, competências essenciais para funções que exigem grande atenção ao detalhe [02:21]*.
Reforço dos Laços de Equipa: As dinâmicas são realizadas em pares, o que fomenta a confiança, o respeito mútuo e a cooperação entre colegas [05:59]*. Esta interação fortalece os laços interpessoais e melhora o ambiente de trabalho.
Promoção da Saúde Física e Mental: A atividade física combate o sedentarismo e o stress, contribuindo para o bem-estar geral dos colaboradores. A prática de defesa pessoal, com os seus movimentos específicos, assemelha-se a modalidades como Pilates ou Yoga, promovendo a força e a resistência [00:33]*.
Impacto Direto na Produtividade: Colaboradores mais saudáveis, confiantes e focados são naturalmente mais produtivos. Ao investirem no desenvolvimento pessoal da vossa equipa, estão a investir diretamente no sucesso e crescimento da empresa [07:10, 10:21]*.
Uma Experiência Única e Valiosa
Destaque-se com uma atividade de team building que oferece uma mais-valia real e prática para a vida dos seus colaboradores [07:49*]. Proporcione-lhes uma experiência que não só os vai unir, como também os vai capacitar para o futuro.
Pronto para fortalecer a sua equipa? Contacte-nos para saber mais sobre como podemos adaptar o nosso programa de defesa pessoal às necessidades da sua empresa.
*este link leva-te para o minuto do vídeo no youtube onde descrevo com mais detalhe o tópico
Este vídeo explora como as técnicas de ensino com origem nas artes marciais e a procura pela motivação e envolvimento dos funcionários podem impulsionar a melhoria contínua e a inovação nas empresas. Destaca-se o modelo Shuhari como um guia para o domínio do conhecimento e a aplicação prática destes princípios no ambiente corporativo.
Tópicos Principais:
O Modelo Shuhari: Caminho para a Maestria
Shu (Obedecer): Fase inicial onde o aprendiz segue humildemente as regras e técnicas validadas, repetindo o que o mestre ensina sem questionar, com foco na execução cega [Shu].
Ha (Desviar): Neste estágio, o aluno começa a "quebrar" as regras de forma gradual, mantendo o objetivo final em mente. A teoria e o conhecimento passam a desafiar as técnicas, permitindo que os princípios sejam o diferencial para a evolução [Ha].
Ri (Separar): A fase de maestria, onde o conhecimento e as técnicas surgem naturalmente do próprio indivíduo. É o ponto de inovação e quebra de paradigmas, onde não há mais dependência externa de técnicas ou princípios [Ri].
Aplicação Prática e Benefícios para a Empresa
Empowerment e Inovação: A abordagem Shuhari sistematiza o processo de Empowerment, vinculando-o a uma medida objetiva de melhoria e inovação. Propõe uma escala de desenvolvimento que promove a ruptura de paradigmas através da motivação e do protagonismo dos colaboradores [Abordagem].
Motivação e Geração de Melhorias: A proposta é tangibilizar o Empowerment e a motivação, para além dos benefícios biológicos do treino, garantindo uma geração contínua de melhorias e inovações para a empresa. A reflexão sobre o estado atual e a proposição de melhorias são essenciais para se tornar um especialista [Proposta].
Desafiar o Desconhecido e Team Building: Um treino ou dinâmica de defesa pessoal obriga os colaboradores a desafiarem-se no desconhecido, uma "viagem" feita em grupo com um colega de treino, reforçando o team building. Este desafio conjunto alarga horizontes e abre novas perspectivas perante a mesma realidade [Desafio].
A Experiência na Prática
A atividade é proposta de forma divertida, incentivando os colaboradores a "mergulhar no desconhecido" com um colega, aprendendo skills de artes marciais que podem ser úteis para a segurança pessoal. Envolve resiliência, equilíbrio e articulação motora com foco no resultado individual e coletivo [Experiência].
A experiência demonstra que, apesar de uma relutância inicial, os participantes saem eufóricos e super entusiasmados [Experiência].