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Quando o cuidado deixa de ser cuidado?
Cuidar é uma forma de amor. Mas, às vezes, aquilo que chamamos de cuidado começa a esconder outra coisa: medo de perder, necessidade de controlar, culpa por dizer “não” ou a sensação de que precisamos estar sempre disponíveis para o outro.
E então acontece algo silencioso: cuidamos tanto de todos que deixamos de perceber o quanto estamos nos abandonando.
Você se preocupa com todo mundo, resolve problemas, antecipa necessidades, evita conflitos… mas quando alguém pergunta: “E você, como está?”, talvez nem saiba mais o que responder.
Nem todo excesso de cuidado é amor. Às vezes, é uma maneira de tentar garantir que o outro fique, que tudo dê certo ou que ninguém se decepcione com você.
Mas cuidado que custa a sua paz, seus limites e até a sua própria identidade merece ser olhado com carinho.
Talvez a pergunta não seja apenas “quem eu estou cuidando?”
Mas também: “o que acontece comigo quando eu paro de cuidar?”
Essa resposta pode revelar muito sobre aquilo que você aprendeu a fazer para ser amado, aceito ou necessário.
E talvez seja justamente aí que começa uma mudança: quando você percebe que cuidar de si não é egoísmo. É não se abandonar para continuar sendo tudo para alguém.
Se essa reflexão tocou você, talvez seja hora de olhar para isso com mais atenção. 🌿
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