Jika anda sedang melalui sesuatu yang sukar, cuba ceritakan kepada orang dewasa yang anda percayai. Anda boleh bermula dengan ayat mudah: “Saya tak pasti apa yang berlaku, tapi saya perlukan seseorang untuk dengar.” 

Perhatikan perubahan pada anak, tetapi elakkan membuat kesimpulan daripada satu tingkah laku sahaja. Cari masa untuk bertanya dan mendengar. Jika keadaan anak membimbangkan atau mengganggu kehidupan hariannya, dapatkan pandangan profesional. 

Murid mungkin menunjukkan tekanan melalui perubahan tumpuan, kehadiran, hubungan atau tingkah laku. Dekati mereka secara peribadi dan ikuti saluran sokongan sekolah apabila diperlukan.