Tandem

Pourquoi pratiquer à deux ?

Simplement parce que c'est plus amusant ! Les exercices de passes à deux permettent évidemment de pratiquer vos passes, mais surtout une autre partie fondamentale de votre jeu: la première touche de balle. Car, de toute évidence, chaque fois que vous passez le ballon, il vous revient. Vous devez donc, comme sur le terrain, contrôle le ballon avant de la passer à nouveau. 

Or, une bonne première touche de balle est un élément essentiel du soccer qui fait la différence entre les joueuses moyennes et les excellentes joueuses. Passer et recevoir des passe avec une coéquipière vous rapproche de la réalité d'un match. Les passes ne seront pas toujours parfaites et vos contrôle devront donc être adaptés à la situation... tout comme dans un match. 

Comment ça marche ?

C'est très simple. à l'image des exercices de Ball Mastery, cette section contient des exercices de passe au mur accumulés au cours des années. Les distance à respecter sont généralement dans la vidéo. Il suffit de cliquer, de regarder pour bien comprendre l'exercice à faire et à tenter de le reproduire ensuite.