Les ateliers collectifs
à Saint estève et ses alentours 66
"Happy Sophro"
Venez vous faire du bien en groupe!
Soucieuse de partager au maximum cette discipline et riche de tous mes enseignements et expériences, je vous invite à passer un moment convivial basé sur la tolérance et le "non jugement".
En groupe de 2 personnes minimum, et dans un espace cocooning, nous aborderons différents thèmes :
"Découvrir la sophrologie"
"Comprendre pour mieux gérer son sommeil"
"Sophro dégustation du chocolat"
"Le pouvoir du souffle"
"Comprendre pour mieux gérer ses émotions"
"Se préparer aux examens"
"Se reconnecter avec son enfant intérieur"
...
Mais aussi:
"Atelier Sophro Beach" à Canet (l'été uniquement)
Sophro relaxation (tous les 1er jeudi du mois à partir du 2 novembre 2023)
... et bien d'autres encore
Suivez moi sur facebook, instagram, ou contactez moi afin de connaitre les dates, lieux et horaires.
******** LES ATELIERS DU MOMENT ********
SOPHRO DEGUSTATION DU CHOCOLAT
Entre amis(es), collègues, voisins ou membre de la famille, profitez de ce moment de bien être pour vivre une expérience unique visant à développer votre sensorialité...
En partenariat avec la pâtisserie Alliance sucrée de Saint estève.
2h d'atelier à domicile
(chocolat fourni et c'est gratuit pour l'hôte)
SOPHRO RELAXATION
Chaque 1er jeudi du mois, venez vous accorder une parenthèse dans votre quotidien.
Venez prendre soin de vous et calmer l'agitation mentale afin de recharger vos batteries et ainsi retrouver l'équilibre...
ACCUEILLIR LE RENOUVEAU ET L'ENERGIE DU PRINTEMPS
En immersion dans la nature, venez profiter de cette matinée pour vous ressourcer et vous recentrer.
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