Méthodologie du coeur - Tâm Phap

Maître Ha m'a expliqué que l'enseignement des vo viet se fait par une compréhension des principes et par une application des techniques propre à l'étudiant.

Il prend l'exemple d'une recette de pain : tout le monde suit la méthode pour faire le pain ; à force de pratique, on devient plus expert. Chaque expert développe des particularités qui lui sont propres. Les répétitions et l'entraînement sont importants, mais la différence se fait dans la compréhension et la mise en mouvement dans son corps pour exprimer la technique.

La quintessence des principes et de la méthodologie du Nhat Nam, mais également des vo viet, se trouve dans les livres de Maître Binh et dans son enseignement, et chaque école de Nhat Nam l'utilise dans sa pratique. Les Quyens peuvent être différents ou spécifiques selon les maîtres, ce qui fait la richesse du style, tout en respectant la tradition des anciens.

Concepts

Pour la mise en pratique des principes, en défense comme en attaque, le pratiquant Nhat Nam utilise : « qualité contre quantité », « agilité contre force », « prudence contre risque ».

Le combattant doit, lors de son entraînement, porter attention à l'ensemble des techniques : technique de poing – technique de pied – techniques de déplacement – techniques à…

Suivre la méthodologie et appliquer les principes pour développer progressivement ces qualités et ses performances, pour atteindre Quyền biến, c'est quand on change de techniques en fonction de la situation, ainsi que Thần Quyền (quyen du génie du ciel), quand on arrive à appliquer des mouvements mystérieux. Ces techniques sont la plus haute maîtrise, dans laquelle une technique en contient des milliers d'autres, et des milliers de techniques peuvent être réduites à une. À ce niveau, aucune différence n'existe entre attaque et défense, douceur et rigidité, car chaque mouvement inclut déjà ces qualités.

Tâm pháp : méthodologie pensée du cœur/esprit/âme

Mon maître Tran Manh Ha m'a enseigné la première et plus importante chose, c'est le tâm que mon maître traduit par cœur. Normalement, en langage courant, le cœur, c'est Tim. Tâm se traduit par esprit ou cœur. Pour les Européens, ce sont des notions différentes, mais au Viêt Nam (en Asie), le siège de la pensée n'est pas le cerveau. Il faut donc comprendre "le cœur comme centre de la pensée" ou plus simplement par "penser avec son cœur". Mais, je trouve que donner le sens à l'enseignement de mon maître avec des notions trop rigides dénature la pensée symbolique qu'il m'a transmise. Pensée symbolique vietnamienne qui englobe des notions entre elles pour définir la pensée et non d'isoler l'élément à étudier comme nous le ferions en Europe.

Veuillez m'excuser d'avoir autant développé cette partie. Je souhaite vous transmettre l'essence/l'âme de la pratique telle qu'elle me fut enseignée. Pour que vous puissiez à votre tour comprendre les nuances et apprécier à sa juste valeur la beauté des arts martiaux et des Vo Viet. Continuons…

L’école de Nhat Nam a construit un système d’exercices approfondi, fondé sur le savoir traditionnel des anciens, qui se succèdent selon le principe de la complexité croissante, en tenant compte de la mise au point constante de chaque technique, de l’exécution « brute » à la fluidité, pour que la conscience et le corps se confondent.

Tâm Phap est le premier enseignement que l'on trouve dans le livre de Maître Binh, pour ensuite continuer sur les 10 préceptes.