Bewegung: Therapie & Training

Podcast auf Französisch - La Tête aux Pieds

Mein Freund und Kollege Adrien Matter aus Paris hat es sich zur Aufgabe gemacht, die häufig auf Englisch verhandelten Inhalte moderner, somatischer Körperarbeit einem französischsprachigen Publikum zugänglich zu machen. Ich war sehr erfreut (und auch ein wenig gespannt), dass er mir hier die Gelegenheit gab mein Französisch aus seinem Winterschlaf zu wecken und auf die Probe zu stellen.

Herausgekommen ist ein interessantes Gespräch über die Brücken, die die Fighting Monkey Practice in meinen Alltag als Physiotherapeut geschlagen hat. Wer also ebenfalls mal die Französischkenntnisse abstauben möchte oder sich die amüsanten, automatisch übersetzten Untertitel auf Youtube durchlesen würde, viel Spaß dabei!

(Mir hat es Spaß gemacht, auch wenn ich streckenweise etwas angestrengt in die Abendsonne blicke)

Physiotherapie

In Berlin: mit Privat- oder Selbstzahlerrezept ( auch im Hausbesuch). Mehr zu den Umständen und Bedingungen hier.

das 9speedtool von Fighting Monkey

Kraft aus Elastizität und Koordination, Schulung kinetischer Ketten in komplexen, dynamischen Bewegungsmustern.

Eine längere Vorstellung des Tools findet ihr hier.

Personal Training

Als Therapeut arbeite ich meist an der "Rehabilitation", der Wiederherstellung eines Zustands, der einem Unfall, einer Verletzung oder einer Erkrankung vorrausging.

Als Trainer und Bewegungslehrer ist für mich der Übergang von der Re-habilitation zur Prä-habilitation ein Kontinuum. Ich selbst bin in meinem Leben durch verschiedene Phasen der Verletzung und auch des intensiveren Trainings gegangen. Der konstanten Veränderung – oder auch der Veränderung als Konstante – stellen wir in der Fighting Monkey Practice das Prinzip der "Zero Forms" als kontinuierliche, lebensbegleitende Selbsterkundung und -erfahrung durch alle Lebensabschnitte zur Seite.

Online-Konsultationen

Für viele Mitmenschen mittlerweile fester Bestandteil des Alltags: Auch für Training und Therapie - als unkomplizierter Ersttermin oder bei großen räumlichen Abständen, bietet sich eine Onlinekonsultation mit Video an. Unsicherheiten bzgl. Beschwerden und Einschränkungen können im Beratungsgespräch vorab besprochen werden und Möglichkeiten und Notwendigkeiten weitergehender Maßnahmen erörtert werden. Eine solche Beratung ersetzt keinen Arzttermin.

aktuell nutze ich Zoom und Skype für Online-Konsultationen

Anfragen an askeokineo@gmail.com

Was heißt "askeo kineo"?

ασκεω ("askeo" )- Definition

to form by art, to adorn - formen, schmücken
to exercise (one's) self, take pains, labour, strive - sich üben, verausgaben, arbeiten, streben

κινεω ("kineo") - Definition

to cause to go, i.e. to move, set in motion - in Bewegung versetzen
to be moved, move: of that motion which is evident in life - bewegt sein
to move from a place, to remove - sich fortbewegen

Was gibt es hier?

Ich bezeichne mich als "Mobility/Movement Consultant". Dies ist meine persönliche Website, auf welcher ich mein Wissen und meine Leistungen vermitteln möchte.

Als Trainer und Physiotherapeut beschäftige ich mich mit dem menschlichen Bewegungssystem und dem Streben nach einem gesunden, schmerzfreien Bewegungsalltag.

Ausgebildet in Systemen der Körperarbeit, insb. Fighting Monkey Practice, FRC, Movnat und Animal Flow, biete ich Personal und Kleingruppen-Training an und vermittle moderne therapeutische Ansätze. Vertiefende Informationen finden sich auf den folgenden Seiten.

Tobias Portella, Berlin, Januar 2018

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