Didattica e risate

"E se facessimo la pausa risata? Numerosi studi confermano, ribadiscono, certificano che dopo una risata si attiva il rilascio di adrenalina e dopamina che rilasciano endorfine. I polmoni migliorano l'efficacia del loro funzionamento. Diminuisce l'acido lattico nel nostro organismo. Nel sangue si riduce il livello di cortisolo, migliora il sistema immunitario e l'ippocampo, con studi anche in età geriatrica, riapre le sue porte. Migliora la memoria. Migliora inoltre la qualità della relazione tra chi ride insieme, aumenta la fiducia, migliora l'interesse reciproco, il desiderio di stare insieme. Tutte banalità non trascurabili."

L. Picciuto - psicologo, logodpedista, esperto in neuroscienze cliniche

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