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El Gumdo es un arte marcial coreano enfocado en el dominio de la espada tradicional, complementado con el arco tradicional coreano (Gungdo).
Su práctica desarrolla técnica, concentración, disciplina y carácter, integrando mente, cuerpo y espíritu.
Kibon · Técnicas básicas
Pumse · Formas
Daeryun · Combate
Begi · Corte
Gigong · Energía interna
Gungdo · Arquería tradicional coreana
La espada desarrolla precisión, coordinación y control.
El arco fortalece concentración, respiración, paciencia y enfoque mental.
Ambas disciplinas buscan el Shimgeom:
la unión de mente, cuerpo y espíritu.
El objetivo moderno del Gumdo no es formar guerreros, sino personas con:
DISCIPLINA · HONOR · RESPETO · CONCENTRACIÓN · CARÁCTER
Niños desde 5 años · Jóvenes · Adultos · Hombres y mujeres
Entrenar el cuerpo.
Fortalecer la mente.
Cultivar el espíritu.