* Es una excelente técnica de defensa personal.

* Aumenta los niveles de concentración.

* Mejora tus reflejos.

* Acaba con el estrés.

* La filosofía de esta técnica te ayudará en tu vida diaria.

* En el Haidong Gumdo se requiere el uso de todo tu cuerpo para una gran variedad de movimientos y desarrollo de técnicas.

* Te ayudará a mejorar tu equilibrio, obtener un mayor tono muscular y a formar un cuerpo más ágil.

* Te ayudará a adquirir seguridad en ti mismo.

* Haidong Gumdo combina técnicas de respiración y meditación con un duro entrenamiento para que el individuo aprenda a controlar su cuerpo y su mente.

* Haidong Gumdo es un arte marcial mundial ya practicada en 50 países y con mas de 1 millón de practicantes que disfrutan sus beneficios.