Embedded Files
Ознайомчий онлайн-курс про базові принципи психології для роботи з травмами дітей та дорослих. Психологічна підтримка може бути різною. Вчасна та безпечна, вона здатна допомогти людині впоратись із шоком, страхами чи тривогою.
У цьому курсі зібрано та структуровано найактуальніші рекомендації від провідних експертів, щоб допомогти вам краще орієнтуватись у роботі з травмами війни та іншими кризовими станами.
Долучайтесь та дізнайтеся більше про якісну психологічну підтримку.
Цей курс допоможе вам краще розібратися, що таке вигорання, чому воно виникає та впливає на життя, а головне — як йому запобігти на особистому рівні чи на рівні колективу, який ви очолюєте. Ви довідаєтеся, як діяти, щоб зберегти емоційну стабільність і не виснажитися, чого варто уникати, які риси характеру та принципи роботи компанії можуть спричиняти вигорання. Якщо проблема вже виникла, важливо вміти її ідентифікувати та знати стратегії, що допоможуть подолати проблему та покращити емоційний стан.
На нашу продуктивність зараз впливає багато різних факторів. Як працювати в таких умовах, щоб ефективність колективу не падала до нуля?
Допоможе «Точка турботи: онлайн-курс про психологічну допомогу командам та бізнесам». Онлайн-курс для HR-спеціалістів, СЕО та СОО компаній, психологів та всіх, кого цікавить підтримка ментального здоров’я на роботі. Ви дізнаєтеся про психологічну допомогу командам та бізнесам.
Зарядіть себе та команду!
Під час курсу «Діалоги без тривоги» ви дізнаєтеся про різні способи подолання тривожності.
Цей курс допоможе зрозуміти:
Як виникає тривога
Як розпізнати тривогу
Де межа між нормальною і надмірною тривогою
У цьому курсі ви дізнаєтеся, як впоратися з боязню захворіти, як менше тривожитися через новини та як допомогти собі, коли виникає тривога через самотність.
Ви дізнаєтеся, як подолати страх невизначеності майбутнього, як знизити тривогу, якщо постійно змінюються плани, та як впоратися зі складними емоційними ситуаціями.
Ви дізнаєтеся, як впоратися з тривогою через зниження продуктивності.
Також у курсі:
Страх перегоріти на роботі: як його подолати
Тривога і прокрастинація: як вони пов’язані і як їм дати раду
Хочете навчитися надавати першу психологічну допомогу в кризових ситуаціях? Опануйте навички з курсу «Перша психологічна допомога» від Prometheus та Університету Джонса Гопкінса, створеного відомим експертом у сфері кризової психології доктором Джорджем Еверлі!
Page updated
Google Sites
Report abuse