VJEŽBA ZA RAZVOJ SAMOPOUZDANJA

Piše: Irena Jurjević, savjetica iz Gestal psihoterapije

Evo jedna jednostavna i učnkovita vježba koja snažno utječe na izgradnju samopouzdanja…

Osvijestite svoje najvažnije sposobnosti, postignuća i vještine popunjavajući slijedeće rečenice što pozitivnije možete…

1. Nešto što dobro radim je…

2. Ponosan/na sam na to što…

3. Nešto što sam postigao/la je…

4. Jedna od mojih najboljih karakteristika je…

5. Pozitivni i realistični cilj kojem stremim je…

Napišite odgovore na papir i stavite na vidno mjesto ili na kartice koje ćete često imati u rukama (na dostupnom ili vidljivom mjestu: u torbi, džepu, radnom stolu…).

Čitajte barem jednom dnevno

kako bi ste se podsjetili koje pozitivne značajke posjedujete!

Fotografirajte svoje rečenice i pošaljite ih u našu Viber grupu.

Uz školu na trećem ponovi o pjesmi Knjiga o proljeću te riješi slijedeće zadatke:

1. Za vježbu pravilnog pisanja skupova ije, je, e, i iz pjesme u svoju bilježnicu ispiši sve riječi koje sadrže skup ije, je, e ili i. Pripazi na pravilno pisanje.

2. Za vježbu još odigraj i kviz:

https://wordwall.net/play/416/453/4371

Molim vas, prema dogovoru, prijavljujte se isključivo sa svojim imenom i odigrajte samo jedanput. Pregledom vaših rezultata htjela bih uvidjeti kako napredujete u učenju. Razultate ćete i vi vidjeti sutra u osvrtima na rješavane zadatke.

Ponoviti ćete pisano dijeljenje višeznamekastog broja jednoznamenkastim brojem uz Školu na trećem.

Sami ćete za vježbu pisanog dijeljenja višekratnikom broja 10 riješiti 72. str. u radnoj bilježnici i 78. str. u zbirci zadataka.

Dragi učenici ,

Naša današnja jedinica se zove At the market (Na tržnic). Za početak poslušajte zvučni zapis 45 i pokazujte namirnice koje čujete. Tijekom drugog slušanja ponovite sve riječi, a tijekom trećeg upišite broj namirnice pokraj odgovarajuće riječi u zadatku B.

Napišite naslov u bilježnicu i napišite sve riječi, kao i njihov prijevod na hrvatski jezik.

(Prijevod se nalazi u udžbeniku na 103. stranici).

Za ponavljanje koristite aplikaciju Qiuzlet – ovdje možete pročitati, poslušati i vidjeti sve namirnice, slijedite poveznicu:

https://quizlet.com/497837541/at-the-market-flash-cards/?fbclid=IwAR2q65sY04zPf2Na6Mk4xGNl569dDoKqm5geYx7sGV83Ndwe7BANiOczlzE

U radnim bilježnicama (60.str) riješite A, B i C zadatak.

U zadatku A pronađite nove riječi u osmosmjerci, u zadatku B ih razvrstajte pod voće, povrće i meso, u zadatku C zamisliti da vi odlazite na tržnicu i napravite svoj popis za kupovinu.