Eneseareng on protsess, kus inimene suunab teadlikult oma tähelepanu teadmiste, võimete või oskuste täiendamisele.
Inimene saab õppida aju efektiivsemalt kasutama ja keskendumist, nagu ka lihaseid, treenida. Tartu Ülikooli ajuteadlane ja psühholoog Jaan Aru annab 9 soovitust.
Tallinna Ülikoolis tervisepäeva raames toimunud loeng Jaan Aru poolt loovusest tehisintellekti ajastul.