Bitte unbedingt die Tanzrichtung gegen den Uhrzeigersinn beachten!
Zählung: Lauf – lauf – seit - an (je Takt 4 Schritte)
Rhythmus: Lang - lang - kurz - kurz
Der Herr steht mit dem Rücken zur Innenseite der Tanzfläche, bei Beginn leicht schräg in Tanzrichtung.
Leichte Zickzackbewegung: Der Herr, bzw. die Dame laufen bei den jeweiligen Schritten "Vorwärts" leicht schräg in Tanzrichtung.
Die Füße wechseln jeweils als Standbein (= belastet) ab!