Gegenüberstellung in Tanzhaltung
2/4 Takt slow - quick - quick
Schritte auf dem Ballen setzen
Federn (Bouncen) aus dem Fußgelenk und dem Knie
leichte Rechtsdrehung beim Grundschritt
- Herr: Rechts vorwärts (slow)
- Dame: Links rückwärts (slow)
- Herr: Linken Fuß neben den Rechten setzen (quick) und sofort wieder belasten
- Dame: Rechten Fuß neben den Linken setzen (quick) und sofort wieder belasten
- Herr: Belastungswechsel auf den rechten Fuß (quick)
- Dame: Belastungswechsel auf den linken Fuß (quick)
- Herr: Links rückwärts (slow)
- Dame: Rechts vorwärts (slow)
- Herr: Rechten Fuß neben den Linken setzen (quick) und sofort wieder belasten
- Dame: Linken Fuß neben den Rechten setzen (quick) und sofort wieder belasten
- Herr: Belastungswechsel auf den linken Fuß (quick
- Dame: Belastungswechsel auf den rechten Fuß (quick)