Yoga védique

Tous les yogas ont la même origine les Védas, anciens textes de l’Inde qui décrivent le yoga sous tous ses aspects, aussi bien physiques, psychiques que spirituels. Ces textes ont été transmis, commentés, reformulés de manière orale puis écrite depuis 2000 à 3000 ans avant JC. Les enseignements ont été adaptés aux différentes sociétés au fils des siècles, mais le message fondamental est resté le même : chaque individu peut progresser à son niveau pour développer ses potentialités, pour trouver son chemin dans le monde, pour se relier à la profondeur de son être et à la vastitude infinie.

Ce yoga védique nous invite à expérimenter les textes anciens sur notre tapis à l’aide de postures, de pranayama (exercices respiratoires), de chants de mantras, de méditation et de relaxation. Dans ce chemin de la connaissance de Soi, le yoga est un guide, un ensemble d’outils pour grandir, pour s’élever vers un idéal plus haut, pour devenir pleinement un être humain conscient de Soi et relié à son environnement.

Prochaines dates en 2023-2024

Un vendredi matin par mois environ de 8h20 à 9h20 :

        16 février

29 mars

    3 mai

        21 juin

Inscription par téléphone ou par email.

Lieu

Auditorium de la maison de l'Albanais, Rumilly

Tarif

Adhérents : 10 € la séance  / 40 € les 5 séances (carte valable 6 mois)

Non-adhérents : 12 € la séance 

Adhésion familiale annuelle : 12 €

Public

Accessible à toutes et à tous, débutant ou confirmé, à partir de 16 ans

Matériel à prévoir

Un tapis de sol (type tapis de gym ou de camping)

Un petit coussin pour l'assise

Une couverture pour la relaxation