Lundi 2 novembre : Yoga védique
8h20 à 9h30
Auditorium de la Maison de l'Albanais, Rumilly
Le yoga védique nous invite à expérimenter les principes de la philosophie indienne sur notre tapis à l’aide de postures, de pranayama (exercices respiratoires), de chants de mantras, de méditation et de relaxation.
Dimanche 8 novembre 2026 : Matinée yoga - L'équilibre entre le féminin et le masculin en soi
9h à 12h
Salle des fêtes, Desingy
En chacun de nous, différentes énergies s'expriment, se combinent pour nous permettre de vivre dans ce monde et d'interagir avec lui, en particulier les énergies féminine et masculine, énergies lunaire et solaire, Shiva et Shakti.
Lundi 9 novembre : Yoga nidra védique
8h20 à 9h30
Auditorium de la Maison de l'Albanais, Rumilly
Le yoga nidra est une relaxation profonde qui permet de détendre le corps et le mental afin d’accéder à des plans plus subtils de l'être. Il en résulte une purification de l'inconscient et une meilleure connexion à sa nature profonde.
Le yoga nidra sera précédé d'une courte pratique physique pour préparer à la relaxation.
Lundi 9 novembre : Yoga et féminin
18h30 à 19h45
Salle d'animation, Moye
Séance de pratique spécialement adaptée au corps féminin pour libérer le bassin, renforcer son périnée, découvrir et développer son énergie féminine, comprendre les énergies en jeu au cours du cycle mensuel, du cycle de la vie d'une femme, de la maternité...
Lundi 16 novembre : Yoga védique
8h20 à 9h30
Auditorium de la Maison de l'Albanais, Rumilly
Le yoga védique nous invite à expérimenter les principes de la philosophie indienne sur notre tapis à l’aide de postures, de pranayama (exercices respiratoires), de chants de mantras, de méditation et de relaxation.
Lundi 23 novembre : Yoga védique et méditation
8h20 à 9h30
Auditorium de la Maison de l'Albanais, Rumilly
Dans l'étude de la respiration, le yoga nous amène de la respiration spontanée à la respiration consciente, puis au souffle subtil qui donne accès au prāna, l'énergie de vie présente en toute chose. Le contrôle du souffle, prānayama, permet d'harmoniser le système énergétique et d'accéder à des états plus subtils de concentration et de méditation...
Lundi 30 novembre : Yoga védique
8h20 à 9h30
Auditorium de la Maison de l'Albanais, Rumilly
Le yoga védique nous invite à expérimenter les principes de la philosophie indienne sur notre tapis à l’aide de postures, de pranayama (exercices respiratoires), de chants de mantras, de méditation et de relaxation.
Lundi 7 décembre : Yoga nidra védique
8h20 à 9h30
Auditorium de la Maison de l'Albanais, Rumilly
Le yoga nidra est une relaxation profonde qui permet de détendre le corps et le mental afin d’accéder à des plans plus subtils de l'être. Il en résulte une purification de l'inconscient et une meilleure connexion à sa nature profonde.
Le yoga nidra sera précédé d'une courte pratique physique pour préparer à la relaxation.
Lundi 7 décembre : Yoga et féminin
18h30 à 19h45
Salle d'animation, Moye
Séance de pratique spécialement adaptée au corps féminin pour libérer le bassin, renforcer son périnée, découvrir et développer son énergie féminine, comprendre les énergies en jeu au cours du cycle mensuel, du cycle de la vie d'une femme, de la maternité...
Dimanche 13 décembre 2026 : Matinée yoga -
9h à 12h
Auditorium de la Maison de l'Albanais, Rumilly
Lundi 14 décembre : Yoga védique
8h20 à 9h30
Auditorium de la Maison de l'Albanais, Rumilly
Le yoga védique nous invite à expérimenter les principes de la philosophie indienne sur notre tapis à l’aide de postures, de pranayama (exercices respiratoires), de chants de mantras, de méditation et de relaxation.