Rentrée 2025-2026


Début des cours le lundi 1er septembre 2025

Inscription sur place

Cours d'essai gratuit tout au long de l'année

Cours de yoga de l'énergie guidés par Adeline (sauf cours de vinyasa guidé par Karine)


Rumilly

Centre de loisirs du Bouchet, grande salle

Mardi de 18h à 19h15

Mardi de 19h30 à 20h45

Jeudi de 8h30 à 9h45

Jeudi de 10h à 11h15 : Yoga maternité-naissance-féminité


Maison de l'Albanais : Auditorium de l'école de musique

Lundi de 8h20 à 9h30 : yoga védique *nouveau*

Lundi de 9h45 à 11h


Maison de l'Albanais : Salle 3

Mardi de 10h à 11h15 : yoga vinyasa avec Karine *nouveau*


Dojo du gymnase de l'Albanais

Lundi ou Vendredi de 12h15 à 13h15

Cours d'essai gratuit : lundi 16 et vendredi 19 septembre


Lornay

Salle des fêtes

Lundi de 18h30 à 19h45


Desingy

En collaboration avec l'association Desing'yoga

Salle des fêtes

Jeudi de 16h45 à 18h

Jeudi de 18h15 à 19h30




Ateliers yoga védique en 2025-2026

Tous les lundis de 8h20 à 9h30

Auditorium de la Maison de l'Albanais, Rumilly


Le yoga védique nous invite à expérimenter les principes de la philosophie indienne sur notre tapis à l’aide de postures, de pranayama (exercices respiratoires), de chants de mantras, de méditation et de relaxation. 


Séances spéciales :

lundi 15 septembre : yoga védique et méditation

lundi 29 septembre : yoga védique et yoga nidra



Ateliers yoga et féminin en 2025-2026

Un jeudi par mois de 10h à 11h15

Centre de loisirs du Bouchet, Rumilly


Séance de pratique spécialement adaptée au corps féminin pour libérer le bassin, renforcer son périnée, découvrir et développer son énergie féminine, comprendre les énergies en jeu au cours du cycle mensuel, du cycle de la vie d'une femme, de la maternité...


Prochaine date : 18 septembre