Rentrée 2025-2026
Début des cours le lundi 1er septembre 2025
Inscription sur place
Cours d'essai gratuit tout au long de l'année
Cours de yoga de l'énergie guidés par Adeline (sauf cours de vinyasa guidé par Karine)
Rumilly
Centre de loisirs du Bouchet, grande salle
Mardi de 18h à 19h15
Mardi de 19h30 à 20h45
Jeudi de 8h30 à 9h45
Jeudi de 10h à 11h15 : Yoga maternité-naissance-féminité
Maison de l'Albanais : Auditorium de l'école de musique
Lundi de 8h20 à 9h30 : yoga védique *nouveau*
Lundi de 9h45 à 11h
Maison de l'Albanais : Salle 3
Mardi de 10h à 11h15 : yoga vinyasa avec Karine *nouveau*
Dojo du gymnase de l'Albanais
Lundi ou Vendredi de 12h15 à 13h15
Cours d'essai gratuit : lundi 16 et vendredi 19 septembre
Lornay
Salle des fêtes
Lundi de 18h30 à 19h45
Desingy
En collaboration avec l'association Desing'yoga
Salle des fêtes
Jeudi de 16h45 à 18h
Jeudi de 18h15 à 19h30
Ateliers yoga védique en 2025-2026
Tous les lundis de 8h20 à 9h30
Auditorium de la Maison de l'Albanais, Rumilly
Le yoga védique nous invite à expérimenter les principes de la philosophie indienne sur notre tapis à l’aide de postures, de pranayama (exercices respiratoires), de chants de mantras, de méditation et de relaxation.
Séances spéciales :
lundi 15 septembre : yoga védique et méditation
lundi 29 septembre : yoga védique et yoga nidra
Ateliers yoga et féminin en 2025-2026
Un jeudi par mois de 10h à 11h15
Centre de loisirs du Bouchet, Rumilly
Séance de pratique spécialement adaptée au corps féminin pour libérer le bassin, renforcer son périnée, découvrir et développer son énergie féminine, comprendre les énergies en jeu au cours du cycle mensuel, du cycle de la vie d'une femme, de la maternité...
Prochaine date : 18 septembre