Karine vous propose un yoga Vinyasa à la croisée des chemins entre douceur et dynamisme avec des enchaînements qui sollicitent tout le corps et des postures dans lesquelles on reste entre un et cinq cycles de respirations, des exercices de respiration (pranayama), une relaxation finale guidée et quelques minutes de méditation.  

Cours pour la rentrée 2025 - 2026

Début des cours le mardi 2 septembre 2025

Inscription sur place

Cours d'essai gratuit tout au long de l'année

Rumilly

Maison de l'Albanais, salle 3 (au 1er étage)

Mardi de 10h à 11h15

Tarif

Séance d'essai gratuite

Engagement à l'année (33 séances environ) : 240 €

(paiement possible en 3 fois, dont 15 € d'adhésion familiale)

Public

Accessible à toutes et à tous, débutant ou confirmé, à partir de 16 ans

Matériel à prévoir

Un tapis de sol (type tapis de gym ou de camping)

Un petit coussin pour l'assise

Une couverture pour la relaxation