Ateliers yoga pour adolescents
pour accompagner les adolescents dans la connaissance d'eux-mêmes,
l'estime de soi et la confiance
Adolescent(e)s (environ 11 à 17 ans)
L'adolescence est une période de grand chamboulement qui marque le passage de l'enfance à l'âge adulte. C'est une période de questionnements, d'adaptation à son corps qui change, à son état émotionnel variable, ainsi qu'à de nouvelles exigences au niveau scolaire, familial, sociétal... La pratique du yoga est une aide pour trouver son équilibre, pour se stabiliser en soi et faire face à toutes ces nouveautés.
Animé par Adeline
