година спілкування до Всесвітнього дня здоров'я
Калейдоскоп здоров’я
«Доброго здоров’я!» – так вітаються наші співвітчизники, а коли прощаються кажуть: «Бувайте здорові!», тобто бажають здоров’я і практично ніколи не замислюються скільки сенсу закладено у цих словах.
7 квітня весь світ святкує Всесвітній день здоров'я, який було започатковано на честь створення, а точніше – прийняття статуту Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) у 1948 році.
Всесвітня організація охорони здоров’я була створена на підставі принципу, згідно з яким передбачається, що всі люди повинні мати можливість для реалізації свого права на володіння найвищого досяжного рівня здоров’я.
У нашій суспільній свідомості вітає одна дуже проста думка, безпосередньо пов’язана з питаннями здоров’я і проблемами його відсутності. «Буде здоров’я - решта все, додасться», - так звучить це багатовікове спостереження. І дійсно, наявність або відсутність у людини цього найціннішого стану, докорінно визначає його повсякденне життя, соціальне і суспільне оточення. Здоров’я - це справжнє багатство, наявність якого ми з вами інколи ігноруємо. Здорові люди здебільш рідко замислюються про те, як правильно і розумно влаштувати свій побут і життєдіяльність, щоб їх здоров’я залишалося міцним і надійним на тривалу перспективу.
А що ж таке здоров’я?
У статуті Всесвітньої організації охорони здоров’я визначено, що здоров’я – це стан повного фізичного, психічного і соціального благополуччя, високої працездатності та соціальної активності людини.
У калейдоскопі з кольорових камінців утворюється візерунок. От і ми зараз спробуємо побудувати з окремих складових частин картину «Здорового способу життя», виконуючи інтерактивні завдання.
Завдання перше «Калейдоскоп слів». Перейдіть за посиланням (https://www.menti.com/alxky1994jd5). Введіть свої складові здорового способу життя - слово або декілька слів (25 символів), що асоціюються у вас із здоров'ям. Нижче ви побачите свої складові у хмарі слів.
Народна мудрість донесла до нас багато народних приказок про здоров’я.
Завдання «Калейдоскоп приказок та афоризмів». З'єднайте початок і закінчення вислову. Якщо знайшли правильне рішення, то вислів зникає.
Чи знаєте, що таке тарілка здорового харчування і як вона допомогає жити здорово? «Тарілка здорового харчування» - це рекомендації лікарів дітям і дорослим щодо співідношення різних продуктів в денному харчуванні.
Завдання «Тарілка здорового харчування». Пропонуємо кожному учаснику "Калейдоскопу здоров'я" перейти до зображення тарілки, натиснувши кнопку справа зверху від зображення, а потім Відкрити через Google Малюнки, і розмістити декілька продуктів у відповідних місцях.
На зеленій 1/2 частині тарілки розкладіть фрукти, овочі, ягоди.
На жовтій 1/4 частині тарілки розкладіть хліб, каші, макарони, горіхи.
На блакитній 1/4 частині тарілки розташуйте рибу, м'ясо, сир, молоко.
Ось так має виглядати раціон харчування людини. Щодня перевіряйте, чи правильно ви харчуєтеся.
Відомо, що спорт позитивно впливає на людину, є корисним для здоров’я дорослих та дітей. Контрольована й правильно розрахована фізична активність є чудовим способом підтримки гарного самопочуття, молодості, сили, впевненості у собі. Переоцінити користь спорту в житті людини важко — в багатьох випадках тренування є частиною терапевтичних заходів, реабілітаційних програм, профілактики хвороб. Наявність різних видів спорту надає можливість кожному обрати для себе оптимальний варіант занять та їх інтенсивність.
Завдання «Калейдоскоп спортивний». Розгадайте кросворд, у якому ховаються різні види спорту. Правильність виконання можна перевірити, натиснувши синю кнопку знизу справа.
Галасливі спортивні змагання завжди були доброю традицією в закладах освіти і дитячих таборах. Тоді вболівальники вивчали дотепні кричалки до Дня здоров’я — підбадьорювали свою команду або підтримували фаворитів змагань. Енергійні девізи вселяли і вселяють впевненість у власних силах та розбурхують жагу до перемоги.
Завдання «Калейдоскоп здоров'я». Оберіть собі гасло щодо здорового способу життя, і створіть повідомлення на інтерактивній дошці, вказавши своє прізвище та ім'я, клас, додайте фото, що демонструє здоровий спосіб життя вас або вашої родини, та обов'язково гасло або вислів. Зберіть уподобайки своїх друзів, поділіться дошкою.
Ми за здоровий спосіб життя!
Найбільше багатство - здоров'я!
Веселі та завзяті у ліцеї хлоп'ята!
Головне — здоровим бути.
Це потрібно всім збагнути!
Фізкультура і спорт хай увійдуть в життя,
І тоді буде світлим у нас майбуття!
Усе в житті піде чудово,
Якщо будеш ти здоровим.
Не лінуйся працювати,
Якщо хочеш дужим стати!
Наш девіз — лише три слова:
Усміхатися — це кльово!
Хто здоровий, той сміється,
Все йому в житті вдається.
Прокидаємося вранці
Жваво робимо зарядку!
Любим спорт і фізкультуру,
Прагнем завжди до порядку!
Всюди друзів ми знаходим,
З ними, як одна сім’я!
Нам усім без друга-спорту
Не прожити ані дня!
Ми є діти українські,
Хочем силу мати,
Щоб для рідної держави
Жити й працювати!
Здоров’я — розкіш для людини,
Найбільша цінність у житті.
Як є здоров’я день при днині,
Можливість є йти до мети.
Головне — здоровим бути —
Це потрібно всім збагнути!
Бо як є здоров’я й сила,
То весь світ людині милий.
Хто здоров’я не цінує,
В того вибору нема:
Або він життя змарнує,
Або те його злама.
Здоров’я — основа усього на світі,
Здоровими бути бажають всі діти,
Для цього потрібно щоденно вмиватись,
Робити зарядку і тепло вдягатись.
Себе гартувати водою і сонцем.
І солодко спати з відкритим віконцем.
І їсти усе, що на стіл подають,
Бо страви нам росту і сил додають.
Розмістіть своє повідомлення на інтерактивній дошці, натиснувши рожеву кнопку знизу справа.
