Час здоровья «Как мы создаём себе болезни»

Дата публикации: May 20, 2019 9:53:58 AM

Во все времена люди задумывались о сохранении своего здоровья, как о самой главной человеческой ценности. Актуален этот вопрос и сегодня. Стресс, хроническая усталость, неправильный режим дня, несбалансированное питание — все эти факторы, постоянно наполняющие жизнь современного человека, приводят к серьёзным заболеваниям. Особенно это проявляется в пожилом возрасте. В связи с этим сотрудники библиотеки провели час здоровья «Как мы создаём себе болезни» для участников клуба «Общение». Был сделан обзор литературы по правильному питанию, режиму дня, о пользе витаминов, заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Вместе с гостями мероприятия, ведущая провела лечебную гимнастику.