* De la vallée heureuse à la vallée des roses *

Trek du 01 au 07 août 2019

« Marcher, c’est retrouver son instinct primitif, sa place et sa vrai position et son équilibre mental et physique. C’est aller vers soi, sans aucun recours que ses jambes et sa tête. Sans aucun moteur que celui du coeur, celui du mental.»

Jacques lanzman

Ce trek à travers les vallées sauvages du Haut Atlas central commence de la belle vallée des Ait Bougamaz en direction de la merveilleuse vallée des roses à Kalâat M’gouna en traversant les villages aux maisons en pisé, les hauts plateaux où séjournent les nomades et les fabuleuses gorges étroites du M’goun.

Présentation générale du programme :

Lieu : Vallée d'Ait Bouguemaz-Vallée des roses (Kelaa megouna)

Durée du séjour : 6 nuits, 7 jours, du 01 au 07 août 2019

Nombre de participants : 14 -16

Type de parcours : Presque 100 km de marche en 30 heures réparti sur 5 jours avec 1900m de dénivelé positif et 2300m de dénivelé négatif

Transport : Minibus touristique

Restauration : Complète du déjeuner du jeudi 01 août au déjeuner du mercredi 07 août.

En bivouac, repas froid-salade en déjeuner pique-nique, repas chaud le soir préparé par un cuisinier qui va nous accompagner tout le long du parcours. Petit déjeuner : Thé à la menthe ou café au lait (lait en poudre + nescafé), pain, huile d'olive, confiture, miel, fromage,

Hébergement : Quatre nuitées en bivouac, dans votre tente. (si vous n'en avez pas, vous pouvez en louer) et deux nuitées en gîte.

Jour 1 : Jeudi 01 août : Transfert vers Tabant (1800 m)

De Rabat (07h00) en passant par Casablanca (08h30) le transfert se fera par minibus touristique jusqu’a Tabant à Aït Bougamaz. Le déjeuner est prévu chez Oubama au restaurant Ibn Ziad à Azilal.

Jour 2 : Vendredi 02 août : De Tabant vers n’ait Ahmed (2235 m)

Début du trek par une montée de 5h vers le col Tizi n’ait Imi (2910m) en passant par la source du même nom (2000m), avec une belle vue panoramique sur les chaines et les vallées du massif du M’goun. Puis une descente vers la vallée d’Ouzighimt nous mènera vers le campement du 1^er bivouac prévu à Tighremt n’ait Ahmed.

Durée : 6 à 7h - Dénivelé positif : 1100m - dénivelé négatif : 600m

Jour 3 : Samedi 03 août : De n’ait Ahmed vers Imi N’Irkt (1725 m)

La randonnée du deuxième jours se limite à la descente de la vallée d’Ouzighimt le long de l’oued Taghraft où est prévu le déjeuner, jusqu’au campement du 2^ème bivouac prévu au village Imi N’Irkt.

Durée : 5 à 6h - dénivelé négatif : 500m

Jour 4 : Dimanche 04 août : D’Imi N’Irkt vers Tighanimine (1220 m)

Une belle descente nous attend le troisième jours du trek vers le campement du 3^ème bivouac aux abords du village Tighanimine en traversant les fameuses gorges étroites du M’goun (Gorges d’Achaabou).

Durée : environ 5h - dénivelé négatif : 500m

Jour 5 : Lundi 05 août : De Tighanimine vers Tamgallouna(825 m)

Une lente et douce descente à travers les champs de culture et d’arbres fruitiers vers le campement du dernier bivouac près du village Tamgallouna.

Durée : environ 6h - dénivelé négatif : 400m

Jour 6 : Mardi 06 août : De Tamgallouna vers Hdida (825 m)

Une dernière descente le long d’Assif M’goun et à travers les champs de culture et d’arbres fruitiers vers le campement du dernier bivouac près du village Tamgallouna.

Durée : environ 6h - dénivelé négatif : 300m

Une fois à hdida, nous prendrons le transport local (النقل المزدوج) pour un transfert de 25 mn vers la kasbah Itrane à Kalâat M’gouna.

Jour 7 : Mercredi 07 août : Retour vers Casablanca-Rabat

De Kalâat M’gouna (07h00) un minibus touristique nous ramènera chez nous à Casablanca et à Rabat en passant par Ouarzazate et marrakech.

Le déjeuner est à prévoir à Marrakech.

Equipements :

• Une tente de bivouac pour deux personnes;
• Un grand sac de sport ou grand sac à dos pour vos affaire de la semaine à transporter par les mules, les valises sont strictement inappropriées;
• Chaussures de marche en montagne (obligatoire), chaussures de secours sera le bienvenu;
• Espadrilles ou sandales de randonnée nécessaires pour franchir les rivières;
• Un sac à dos de 10 à 20 l permettant de porter les affaires de la journée:
• Sac de couchage obligatoire;
• T-shirts , maillot et shorts pour la baignade, laine polaire pour les nuits fraîches;
• Imperméable/ coupe vent;
• Pantalons de marche légers;
• Serviettes de toilette;
• Lunettes de soleil;
• Chapeau (casquette, bob, chèche…);
• Gourde de 1 à 2 l;
• Crème solaire très protectrice;
• Trousse à pharmacie de base;
• Pastilles désinfectantes pour l’eau;
• Papier toilette et briquet;
• Lampe torche frontale à LED;
• Fruits secs;
• Appareils photo ou caméra, piles de rechange;
• Vos médicaments, pansement ampoules,..

Frais de participation :

La cotisation est de 2750 dhs pour les membres, 2850 dhs pour les non membres.

Nota Bene :

• Une réunion sera fixée prochainement avec les participants pour coordonner les départ et payer les avances
• Le programme sera respecté dans la mesure du possible. Toutefois, il peut être réajusté selon les conditions climatiques ou le vœux de la majorité.
• Les déplacements se font en minibus touristique.
• La cotisation comprend les nuitées au gîte ou auberge et au bivouac, la restauration durant le séjour, les honoraires du staff qui nous accompagne (muletiers, guides, cuisiniers), un mouton pour le mechoui.
• La cotisation ne comprend pas les pourboires
• Une avance de 1000 dhs sera demandée aux participants avant le départ.

Pour confirmer votre participation, veuillez remplir, svp le formulaire ci-après. Les places sont très très limitées, premier inscrit, premier servi.

Pour tout complément d'information, n’hésitez pas à nous contacter

Amicalement pour le comité d'organisation :

Jamal Piro : 06.61. 0.7 .92. 67