Kuntoaikido

Aikido soveltuu luonteensa puolesta loistavasti kunto- ja terveysliikunnaksi. Aikidossa ei kilpailla ja aikido on hyvin rauhanomainen budolaji. Aikidon harrastajilla on hyvin monenlaisia tavoitteita harjoittelussaan: joku haluaa itsepuolustustaitojensa kehittyvän ja taas toisille aikido on enemmän elämäntapa tai tapa pysyä hyvässä kunnossa sekä fyysisesti että henkisesti. 

Kuntoaikidoa emme järjestä erillisessä ryhmässä. Sen sijaan kaikissa harjoituksissamme voi aikidoa harrastaa kuntoliikuntana eli oman kehonsa rajoituksia kuunnellen ja sen mukaan vähän rauhallisemmin harjoitellen. Tervetuloa kokeilemaan aikidoa kunto- ja terveysliikuntana!