Consultations Psy :
Il s'agit de consultation ponctuelle ou de suivi. Les thématiques abordées :
Mal-être au travail
Epuisement professionnel, fatigue chronique
Affirmation, confiance en soi, estime de soi
Gestion du stress
Régulation des émotions
Envie de retrouver la joie dans sa vie
Accompagner des changements et ou des transitions
Volonté d'agir pour ne plus subir
Prise de décision, choix, positionnement
Dépassement les peurs psychologiques, les blocages
Durée et tarif :
La consultation dure 45 à 60 minutes.
Le tarif varie de 60 à 80 euros : 60 euros pour 45 minutes et 80 euros pour 60 minutes. Possibilité de remboursement par votre mutuelle.
La consultation peut se dérouler à distance.
Coaching :
Le coaching est un accompagnement individualisé qui permet à une personne d’identifier ses forces, ses axes de progression et ses freins, afin d’atteindre ses objectifs.
Le coaching vise à changer les comportements, développer les compétences en situation réelle et adopter de nouveaux comportements plus efficaces.
Durée et tarif :
Les séances dure en moyenne 60 minutes.
Le coût varie selon le mode de financement.
120 euros la séance de coaching professionnel. Forfait de 3 séances à 350 euros.
Financement personnel, me contacter.
Quelques exemples de thématiques récurrentes :
Gérer une équipe
Renforcer sa posture managériale
S’affirmer dans les relations professionnelles
Changement de poste
Comprendre ses émotions et gérer celles des autres
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