Orientation et Stratégies propose pendant les vacances scolaires un stage de 2 jours pour les jeunes (15 à 18 ans).
Mieux se connaître pour avoir plus confiance en soi et agir
1- Objectifs du stage
Se connaître : prendre conscience de ses atouts, ses capacités, son potentiel, cerner son profil de personnalité, identifier ses centres d'intérêts et ses motivations
Développer la confiance en soi
Mieux communiquer (une communication efficace est très utile dans ses relations aux autres et lors des entretiens de sélection, les oraux de concours…)
2- Programme du stage
Jour 1 :
Se connaître : prendre conscience de sa personnalité (traits dominants, axes de développement), de son potentiel, découvrir ses centres d’intérêts
Identifier et exploiter ses atouts
Découvrir sa manière de communiquer en groupe (posture, expression orale, fluidité, langage corporel…)
Exercices : blason, photolangage, fenêtre de Johari… et questionnaires d’intérêt et de personnalité
Jour 2 :
Confiance en soi : idée de confiance (estime de soi /confiance en soi), mesurer son estime de soi, confiance et travail scolaire…
Comment renforcer sa confiance, s’affirmer…
Bilan du stage
Exercices : idée de confiance en soi, mesurer son estime de soi, contexte et confiance en soi…
Le stage alterne des exercices pratiques, des questionnaires et des échanges d’expériences et de témoignages. Les retours des participants et de la formatrice aident à la prise de conscience. Chacun repart avec les supports de la formation : exercices réalisés, résultats des questionnaires…
3- Cible : jeunes âgés de 15 à 18 ans
Le session est animée par Jacqueline GUILLABERT, Psychologue du travail et formatrice depuis 1999.
Pour plus de renseignements, m'écrire à : contact@orientationetstrategies.fr