ヴォッグ警告

今日、オアフ島でヴォッグ警告（Vog Alert)が報道されました。僕は、オアフ島に住み始めてから、まだ半年しか経っていないので、初めての経験でした。"ヴォッグ"自体が何か知らなかったので、ググッてみました。実は、ヴォッグとは、ハワイ島のキラウエア火山の火山のほこり/火山灰が雲状態になったまま風に乗って襲ってくる、とても肺に悪い現象だとわかりました。単に、ヴォッグ=火山の霧（Volcano Fogの省略）です。実際、南カリフォルニアの通常の朝のスモッグのように見えますが、、、

今回のヴォッグ警告は、クラゲの侵入と同じ時期で、本日（2012年10月9日）から木曜日（2012年10月11日）まで続くことが予報されます。今朝、ラジオで聞いたアドバイスは簡単でした。１．外出は避けてください、と２．エアコンを廻してください、です。エアコンを廻す理由は、空気からヴォグを排除するエアフィルター機能があるからだと思います。

ググッた結果、ヴォッグの影響を最小限にする便利なヒントのトップ１０のがのっているページが見つかりました：

http://www.oahuhealthguide.com/healthtalk/display.htm?id=47&hhsid=d..

このページは、英語なので、要点を日本語でまとめます：

1. 液体をたくさん飲んでください。熱いお茶は特に良いかもしれません。さらに、カフェイン入りのお茶は、テオフィリンを含んでいるので、気管支拡張してくれます。アンクル・キモは" ヴォッグの症状を緩和するための特別のヴォッグ・ティーを販売しています。

2. ヴォッグ警告の時は、体にきつい事はさけて、リラックスしてください。 通常ヴォッグは日中悪化するので、庭仕事や運動は、朝早いうちに済ませるようにしてください。

3. ヴォッグの濃度が高い地域を避けてください。

4. 仕事上、あるいは、家庭内で他の大気汚染物質への接触を避けてください。医者に相談、又は、より重度の症状の場合は、毒物スペシャリスト又はインダストリアル・ハイジニストに相談してください。

5. ヴォッグ警告の時は、喫煙者や、ゴミを燃やしている所を避けてください。

6. ヴォッグ警告の時は、風邪、インフルエンザ、カビ、花粉、ほこりなどを避けてください。 （高いヴォッグの濃度によって肺機能、及び免疫機能が弱まる可能性があります。）

7. ヴォグ警告の時は、外出をなるべく避けて、窓を閉じて、空気清浄機やエアコンを廻してください。空気をきれいにする室内植物は、役立ちます。ローカルのヴォッグ対策は、重曹（Baking Soda)を小さじ1杯を1リットルの水に混ぜ、ベッドシーツをそれで湿らせて、壁にかける方法があります。（ヴォッグに混じっている酸やガスを吸収します。）

8. 呼吸、心臓のために服用している薬を取りやすい所に保管してください。医者に必ず相談してください。

9. ヴォッグ警告の時は、人工呼吸器や濡れたハンカチが役立つかもしれませんが、呼吸に問題がある人、心臓に問題がある人は、これらの方法では、普通に呼吸できなくなるので、呼吸ストレスに繋がるので注意してください。健康状態、人工呼吸器については医者に必ず相談してください。

10. 自分の通常の肺機能を医者と確認しておいてください。1週間以上の "クリーン"な空気を呼吸した後に肺機能の検査を受けて、また、ヴォッグ警告の時に再検査してください。医者はあなたの通常時の肺機能と、ヴォッグ警告の期間の肺機能の両方の検査結果を保持してくれます。

インターネットで読んだ限り、ヴォッグは、ハワイ島では結構よくある問題だと思います。マウイ島では、たまには在る問題であり、オアフ島やカウアイ島では、めったにない問題だと思います。オアフ島のヴォッグ警告は、稀にない事だと思いますが、ヴォッグについての知識は、知っていて悪い事はないと思います。

ヴォッグ警告の期間は、なるべく屋内にいて、出来るだけきれいな空気をすってください。ヴォッグ警告とクラゲの侵入が同時に起こるなんて、本当にアロハ・スピリッツぶちこわしですよね～。