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POURRAIN... Bien faire et laisser dire !
Président - M. Robert DURVILLE
Cette association plus que centenaire vous propose des activités de
- gymnastique pour les petits (éveil), pour les jeunes (Filles et Garçons), pour les adultes (détente) (douce ou Tonique)
- de danse
- de poterie
- de tir à l'arc
- Yoga
COURS AIDANTS / AIDÉS GRATUITS - ACTIVITE PHYSIQUE 60 ans et plus, en perte d'autonomie
MARDI : 14h-16h gymnase de POURRAIN
RENSEIGNEMENTS AU 03.86.52.12.44
Football Club Diges-Pourrain *.
Président : Nicolas PIERRON
fcdigespourrain@gmail.com
Le club accueille les passionnés de football dès l'âge de 5 ans et ce depuis 1995.
L'esprit de compétition est présent, mais il n'est qu'un des ingrédients du club. Le respect de soi-même, de l'encadrement, des équipiers et adversaires d'une part, l'assiduité, l'engagement et la régularité d'autre part constituent les valeurs fondamentales du club.
LES LICENCIES Bref, une histoire d'amitié...
Les Sentiers de l'Ocre
Président - M. Jean-Marie GUET
Tel 06.73.75.86.51
mail : sentiersdelocre@laposte.net
L'association organise des randonnées avec accompagnateurs diplômés
Randonnées pédestres :
- le 2ème dimanche du mois (rando de 12 km
- le mardi suivant la marche dominicale (rando de 8 km)environ)
Le verre de l'amitié vous attendra à l'arrivée ...
Mais également des marches nordiques.
- tous les mardis après-midi : 14h30-16h30
- tous les samedis marin : 9h30-11h30.
L'association organise également un Week-end raquettes, une randonnée au profit de la SPA
et les Sentiers de l’Ocre accompagne également les randonnées organisées lors des manifestations sur la commune : marché floral et artisanal (mai), fête patronale (septembre) et Téléthon (décembre).
Pour plus de Renseignements... Contactez Jean-Marie au 06 73 75 86 51
Retrouvez toutes les randonnées en Puisaye sur le site de l'Office du Tourisme
Le Foyer Rural
Président - M. Julien PLESSY - foyerrural.pourrain@orange.fr
La piscine sera fermée au public cet été 2025.
L’association est composée d’une quinzaine de bénévoles qui œuvrent, chaque année, pour entretenir le site de la baignade de Nantou durant la saison estivale. (ouverte en Juillet et Août)
La baignade est ouverte au public début juillet et ferme fin août de 14h à 19h30.
Tarifs pour l’accès au site :
- Carte à 15 euros (pour les résidents de POURRAIN ou communes limitrophes adhérentes) (pour un accès illimité durant la saison d’ouverture)
- Ticket journalier 4 €
Nous n’organisons pas de manifestation particulière, mais nous manquons de nouveaux bénévoles pour l’entretien du site ; si vous êtes intéressés, vous pouvez nous contacter.
Tennis
Régisseur - M. Denis LIGERON
tarifs accès terrain tennis :
adulte 30.00 €
étudiant 15.00 €
moins de 16 ans au 1er janvier 10.00 €
forfait famille 50.00 €
ticket horaire 4.00 €
caution badge et clé 20.00 €
S'adresser en mairie pour les cartes abonnements.
Les tickets horaires sont disponibles en mairie et à l'épicerie.
Seule la caution de la dernière année civile sera remboursée.
Tai Chi Chuan
Responsable activitée : Ale CASANOVAS
07.81.48.11.84
Le Tai Chi Chuan est au art martial très ancien, une méditation en mouvement qui nous aide à être présent dans notre corps en cet instant même.
Les formes de Tai Chi Chuan sont comme "cartes" de mouvements que, grâce à la répétition, nous permettent d'entraîner notre mental à se calmer et accéder à la concentration intentionnelle de l'esprit.
Il est néanmoins une gymnastique douce, accessible à tous, active le flux d'énergie vitale, renforce jambes et bras et l'équilibre.
Tous les lundis :
19h : débutants
20h : confirmés
à la salle de danse, rue des Alouettes (face à la crèche)
« Ma vie en fleurs »
Responsable activité : Sophie RAMILLON
Tél : 06.61.94.91.13
mail : sophie.ramillon@hotmail.fr
Sophie RAMILLON vous propose avec son association « Ma vie en fleurs », des ateliers de VOYAGE SONORE.
Il s’agit d’une pratique ancestrale originaire du Tibet et de Chine qui fait appel aux sons et aux vibrations des bols tibétains, gongs, koshi, tingcha et autres instruments, pour agir sur notre corps. Elle permet, au-delà du lâcher prise et d’une sensation de relaxation profonde, d’évacuer le stress et de rééquilibrer les émotions.
Tel un « massage intérieur », les puissantes vibrations sonores des bols tibétains font vibrer les liquides du corps. Même les sons les plus imperceptibles à l’oreille humaine agissent sur le corps et provoquent ainsi une intense sensation de bien être et de relaxation.
TARIF : 15 € la séance (chèque ou espèce)
Lieu : Salle de danse à POURRAIN
Public : Adultes et enfants à partir de 12 ans
SIVU DES BELLES VALLEES
Présidente: Claire GOGLU
Délégués au sein de la commune : Karine SAULNIER et Marie-Pierre MAISON
Le Syndicat intercommunal est chargé de la promotion des circuits de randonnées (pédestres, équestres, VTT) des 7 communes adhérentes (BEAUVOIR, EGLENY, LINDRY, MERRY LA VALLEE, PARLY, POURRAIN, LE VAL D'OCRE, anciennement St Aubin Château-Neuf)
- co-organsiation d'une randonnée intercommunale annuelle (le dernier dimanche de juin) avec 400 à 500 participants.
- co-organisation du Rallye des Châtaignes en novembre.
- co-organisation d'une compétition VTT en avril.
* Association disposant d'un site internet
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