Si può leggere tanto su un argomento eppure non saperne niente.
Se non ti basta e vuoi leggere ancora, ti invito a visitare il mio blog.
Se invece è arrivato il momento di provare, hai a disposizione due mezzi:
le lezioni individuali - sono vivamente consigliate nei casi in cui ci siano delle difficoltà o dolori che si trascinano da tempo, oppure nei casi in cui si voglia approfondire in modo più attento il proprio corpo, infatti in questo caso sono io che muove te. Così diventa più facile scoprire come può essere un movimento lento o meno doloroso.
Risultato? Maggior conoscenza di sè, attraverso un lavoro più profondo, in più tutti i vantaggi delle lezioni di gruppo.
le lezioni di gruppo - sono ideali nel caso tu stia generalmente bene e non abbia difficoltà specifiche che ti impediscono determinati movimenti. Durante questo tipo di incontri, attraverso movimenti facili e lenti, scoprirai un modo più pigro e più efficace di usare il tuo corpo.
Risultato? Meno fatica, meno dolore, più energia e anche più tranquillità.
Se hai ancora dubbi su cosa sia meglio per te, contattami e raccontami il tuo caso.