Benvenuto, cosa ti porta qui?

Il Metodo Feldenkrais è una disciplina di educazione al movimento che ci aiuta a rendere i movimenti più facili, piacevoli, efficienti e - perchè no - più eleganti e armoniosi, a prendere consapevolezza di come ci muoviamo e, in questo modo, a vivere una vita più dinamica e piena.

Nella nostra vita facciamo un sacco di cose. Corriamo, stiamo in piedi, seduti, ci rotoliamo nel letto, solleviamo le borse della spesa, facciamo le scale, andiamo al corso di ballo.
Usiamo il nostro corpo per vivere in maniera quanto più appagante. 

E il nostro corpo alla fine ci risponde, raccontandoci come lo abbiamo usato.

Piccoli o grandi dolori alla schiena o al collo, muscoli contratti o indolenziti, sono messaggi che ci invitano a occuparci meglio di noi.