Ho chiesto agli allievi cosa direbbero a un amico
per raccontargli la propria esperienza
sul Feldenkrais e le Integrazioni Funzionali.
Ecco alcune delle loro risposte. :)
Buona lettura.
"Le lezioni individuali sono rilassanti e aiutano a "sentire" con tutto il corpo, a lasciarsi andare e ad affidarsi all'altro."
"Mi rendo conto di avere uno splendido meraviglioso scheletro in assoluto relax."
"Il tocco delle mani dell'insegnante è unico. Preciso, sapiente, un favoloso succedersi di sfioramenti e pressioni."
"Miglioramento dell"umore e più sereno rapporto con il mio corpo e con la realtà"
"La consapevolezza fisica della tua struttura ossea e dei suoi meccanismi, e come si può controllarli a beneficio di una postura equilibrata ed efficiente."
"Un modo piacevole per diminuire il dolore."
"È un po come sciogliere il nodo di una articolazione."
"E' molto rilassante e al tempo stesso agisce in profondità."
"Riappropriarsi di movimenti articolari dimenticati."
"Rieducare il cervello al piacere."
"Le IF possono in effetti integrare la lezione di gruppo che a mio parere rappresenta un lavoro fondamentale se costante per mantenere o acquistare una minima elasticità del corpo."